Los jugadores hacen fila en el cono de salida con un balón cada uno. Portero en la portería.
Cómo se hace el ejercicio
Conduce entre picas, prepárate el disparo y finaliza a portería. El ejercicio combina conducción en corto con finalización y le da al portero muchas paradas.
Organización
Siete picas en fila separadas 2 m, a unos 20 m de la portería. Un cono de salida delante de las picas. Los jugadores hacen fila con un balón cada uno. Portero en la portería.
Instrucciones
- 1Los jugadores hacen fila en el cono de salida con un balón cada uno. Portero en la portería.
- 2El primero hace el slalom entre las picas con toques cortos. El siguiente se coloca en el cono de salida.
- 3Tras la última pica: lleva el balón en diagonal hacia la portería y prepara la finalización.
- 4Disparo al palo largo. El portero para o encaja.
- 5El siguiente jugador empieza el slalom. El que ha disparado vuelve por fuera del pasillo y recoge el balón.
- 6El segundo jugador sale hacia la derecha después de las picas y se prepara el disparo.
- 7Finalización con la izquierda o con la derecha: el portero ya se ha recolocado.
- 8Sale el tercer jugador. Los que ya han disparado vuelven a la fila.
- 9Lleva el balón hacia el lado izquierdo y prepárate el disparo.
- 10Finalización. Seguid hasta que todos hayan disparado tres veces desde cada lado.
Consejos del entrenador
- Balón pegado al pie entre las picas: usa tanto el interior como el exterior.
- Levanta la cabeza después de la última pica para ver al portero antes de disparar.
- La colocación vale más que la potencia: apunta abajo, al palo.
- Da la salida al siguiente cuando el primero vaya por la mitad, así no se forma cola.
Variantes
Más fácil
Menos picas y más separadas. Finalización sin portero o a una portería grande vacía.
Más difícil
Cronometra el slalom, finaliza con la pierna menos hábil o añade un defensor que persigue por detrás.
Material
- 7 × Pica
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