Doblaje, centro y remate

Cómo se hace el ejercicio

El lateral dobla al extremo y centra, y dos rematadores atacan el primer palo y el punto de penalti. Trabaja la combinación por banda, la calidad del centro y los desmarques de remate.

Organización

Medio campo con portero. En cada banda, un lateral y un extremo. Dos delanteros por el centro. Los balones, con los laterales. Alterna entre la banda izquierda y la derecha.

Instrucciones

1. 1Lateral y extremo en cada banda, dos delanteros por el centro. Portero en la portería.
2. 2El lateral pasa al extremo, que sale al encuentro del balón.
3. 3El extremo conduce hacia dentro y arrastra a su defensor. El lateral empieza el doblaje.
4. 4Pase al desmarque del lateral por la banda.
5. 5El lateral conduce hacia la línea de fondo. Los delanteros preparan sus desmarques.
6. 6Centro: uno ataca el primer palo y el otro llega al punto de penalti.
7. 7Remate al primer toque desde el punto de penalti.
8. 8Todos vuelven. Ahora por la derecha.
9. 9El lateral pasa al extremo.
10. 10El extremo se mete hacia dentro y el lateral dobla.
11. 11Pase al doblaje.
12. 12El lateral conduce hasta la línea de fondo.
13. 13Centro entre el portero y la línea defensiva.
14. 14Remate de cabeza a portería desde el punto de penalti.

Consejos del entrenador

• El doblaje debe empezar cuando el extremo conduce hacia dentro, no más tarde.
• Centro entre el portero y la línea defensiva, a ser posible al primer toque.
• Los delanteros no deben quedarse quietos: uno va al primer palo y otro llega tarde al punto de penalti.
• Cabecea el balón hacia el suelo.

Variantes

Material

• 2 × Platillos