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Ejercicios de fútbol

Presión 4 contra 4 con transición

Fútbol18 min10 jugadores12 pasos
DefensaJuegos reducidosAvanzado

El azul tiene el balón con su portero. El rojo está en sus posiciones iniciales.

Cómo se hace el ejercicio

Un equipo sale jugando desde el portero y el otro presiona cuando se da la señal. Si el equipo que presiona recupera, tiene que finalizar rápido. Trabaja los disparadores de presión, presionar juntos y la transición.

Organización

Un campo de unos 32 × 22 m con dos porterías reglamentarias y porteros. Dos equipos de cuatro jugadores de campo. Cada ataque empieza con el portero del equipo azul.

Instrucciones

  1. 1El azul tiene el balón con su portero. El rojo está en sus posiciones iniciales.
  2. 2El portero sale jugando. El rojo espera y mantiene su estructura.
  3. 3El pase hacia la banda es la señal: el jugador más cercano presiona en curva y cierra el pase atrás.
  4. 4El azul se ve obligado a jugar hacia delante bajo presión: el pase se lee y se intercepta.
  5. 5El rojo juega hacia delante enseguida al primer jugador que se desmarca.
  6. 6Finalización antes de que el azul pueda reorganizarse.
  7. 7Se reanuda con el portero azul.
  8. 8Esta vez el azul supera al primer jugador que presiona.
  9. 9Pase al centro antes de que el rojo pueda bascular.
  10. 10Pase al delantero, que gira.
  11. 11El delantero conduce hacia la portería.
  12. 12Finalización: esta vez el azul ha sido premiado por superar la presión jugando.

Consejos del entrenador

  • Disparadores de presión: un pase a la banda, un mal control o un pase hacia atrás.
  • Presiona en curva para cerrar también el pase atrás.
  • Presionad juntos: el segundo jugador tapa la opción de pase más cercana.
  • Tras recuperar: jugad hacia delante en tres segundos.

Variantes

Más fácil

El equipo que presiona lo hace solo con dos jugadores, o el azul tiene un comodín.

Más difícil

El equipo que presiona debe recuperar en 8 segundos. Puntos por recuperar el balón en campo rival.

Material

  • 2 × Portería
  • 6 × Platillos

Usa este ejercicio con tu equipo

Añádelo a un entrenamiento en SquadSpace, adáptalo a tu plantilla y enséñaselo a los jugadores en la app – en 2D o 3D.

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