Pasáil i mBeirteanna suas an tOighear

Conas an druil a dhéanamh

Scátálann beirteanna fad an oighir ag pasáil anonn is anall ar luas; téann an pas deireanach chuig an imreoir atá ag tiomáint chuig an gcúl, agus caitheann seisean urchar. Traenálann sé pasáil agus glacadh ag gluaiseacht, ar an taobh tosaigh agus ar an gcúltaobh.

Leagan amach

An t-oighear ar fad. Tosaíonn beirteanna ag líne chúil amháin in dhá lána thart ar 6 m óna chéile. Poc amháin an bheirt. Cúl báire sa chúl thall. Imíonn an chéad bheirt eile nuair a shroicheann an bheirt chun tosaigh an líne dhearg.

Treoracha

1. 1Beirt 1 ag ceann amháin, beirt 2 taobh thiar. Cúl báire sa chúl thall. Tá an poc ag imreoir amháin i ngach beirt.
2. 2Imíonn beirt 1: téann an chéad phas chun tosaigh chuig an bpáirtí atá ag gluaiseacht. Bogann beirt 2 suas.
3. 3Pas ar ais – glac leis an bpoc agus tú ag scátáil gan stopadh.
4. 4An tríú pas. Imíonn beirt 2 nuair a shroicheann beirt 1 an líne dhearg.
5. 5An ceathrú pas thar an líne ghorm; pasálann beirt 2 taobh thiar díobh.
6. 6Iompraítear an poc isteach sa chrios, tiomáineann an páirtí chuig an gcúl.
7. 7Pas chuig an imreoir atá ag tiomáint chuig an gcúl.
8. 8Urchar! Iompraíonn beirt 2 an poc isteach sa chrios.
9. 9Casann beirt 1 amach i dtreo na gclár. Pasálann beirt 2 chuig an imreoir atá ag tiomáint chuig an gcúl.
10. 10Caitheann beirt 2 urchar. Scátálann beirt 1 ar ais feadh na gclár go dtí an líne.

Leideanna traenálaí

• Pasáil chun tosaigh ar do pháirtí ionas go mbuailfidh an poc an maide agus é ag scátáil.
• Glacadh bog: maolaigh an poc leis an lann nuair a thagann sé.
• Coinnigh na lánaí óna chéile – tá sé níos deacra pasáil nuair atá sibh róghar.
• Athraigh taobh gach dara huair ionas go dtraenálann gach duine an taobh tosaigh agus an cúltaobh.

Leaganacha