14 дни Club безплатноОпитай безплатно
Упражнения: футбол

3 срещу 3 на малки врати

Футбол20 min6 играчи10 стъпки
Игри на малко полеИгрови ситуацииЛесно

Сините атакуват надясно, червените наляво. Сините започват с топката.

Как се изпълнява упражнението

Игра на малко игрище без вратари. Всеки получава много докосвания, удари към вратата и единоборства, а разбирането на играта расте от само себе си.

Подредба

Игрище около 28 × 20 m с две малки врати (около 3 × 1,5 m) в краищата. Два отбора по трима. Резервни топки отстрани за бързо подновяване.

Инструкции

  1. 1Сините атакуват надясно, червените наляво. Сините започват с топката.
  2. 2Подаване встрани. Червен пресира играча с топката.
  3. 3Играчът с топката се измъква от натиска с дрибъл и вдига поглед за свободен съотборник.
  4. 4Пренасяне на играта към свободния играч от другата страна.
  5. 5Свободният играч води към вратата покрай своя защитник.
  6. 6Удар в малката врата – гол!
  7. 7Червените подновяват веднага с нова топка отстрани.
  8. 8Червеният води навътре в игрището и търси подаване.
  9. 9Подаване към свободен съотборник пред вратата.
  10. 10Удар в малката врата. Играта продължава веднага – без паузи.

Съвети за треньора

  • Широко и в дълбочина: когато отборът ти има топката – разпръснете се.
  • В защита: излез срещу най-близкия играч и насочи играча с топката към страничната линия.
  • Оставете децата да играят – спирайте рядко и хвалете добрите решения.
  • Играйте кратки игри (3–4 мин) и сменяйте противниците.

Варианти

По-лесно

4 срещу 4 на по-голяма площ или жокер, който винаги играе с отбора с топката.

По-трудно

Най-много две докосвания или голът важи само ако целият отбор е в половината на противника.

Екипировка

  • 4 × Маркери
  • 2 × Врата

Използвайте упражнението с отбора си

Добавете го в тренировка в SquadSpace, нагласете го за състава и го покажете на играчите в приложението – в 2D или 3D.

Опитай безплатно