Desplazamientos en defensa 6:0

Cómo se hace el ejercicio

Seis defensores se mueven con el balón mientras el ataque lo hace circular. El defensor frente al balón sale, los vecinos ayudan y toda la defensa bascula hacia el lado del balón. Trabaja el trabajo en equipo, la salida y cerrar huecos.

Organización

Media pista. Seis defensores (azules) en 6:0 justo fuera del área y un portero azul. Seis atacantes (rojos): dos extremos, tres de primera línea y un pivote. Un balón.

Instrucciones

1. 1La 6:0 está en línea fuera del área. El central tiene el balón y el pivote está entre dos defensores.
2. 2Pase al lateral izquierdo. El defensor frente a él sale y todos los demás basculan hacia el lado del balón.
3. 3Pase al extremo izquierdo. El defensor exterior sale al extremo y el otro retrocede.
4. 4Vuelve al lateral izquierdo: la salida cambia otra vez.
5. 5Pase al central. Sale uno de los defensores centrales y el otro se queda con el pivote.
6. 6Pase al lateral derecho. La defensa bascula a la derecha y sale el defensor avanzado derecho.
7. 7Al extremo derecho. El defensor exterior le sale al encuentro y los demás cierran por dentro.
8. 8Vuelve al lateral derecho. El pivote se desplaza y los defensores se lo pasan.
9. 9El lateral derecho ataca el hueco: los dos defensores más cercanos lo cierran juntos.
10. 10¡Parado! El balón vuelve al centro y la defensa se recoloca.

Consejos del entrenador

• Sal hacia el balón, pero solo uno o dos metros: vuelve enseguida cuando el balón sigue circulando.
• Los vecinos del defensor que sale se cierran medio paso y cubren el hueco de detrás.
• Todos se mueven mientras el balón está en el aire, no cuando ya ha llegado.
• Hablad todo el tiempo: «tengo al pivote», «sal», «cambio».
• Manos arriba y activas: demuestra que quieres el balón.

Variantes