Mion-Liathróid Láimhe 3 v 3

Conas an druil a dhéanamh

Cluiche beag: triúr imreoirí cúirte agus cúl báire ar gach foireann ar chúirt níos lú. Neart teagmhálacha agus urchar, agus foghlaimíonn na páistí imirt go saor agus atosú go tapa tar éis cúil.

Leagan amach

Cúirt thart ar 18 × 14 m trasna an láir. Dhá chúl (níos lú má tá siad agat) le limistéar cúil thart ar 4 m marcáilte le dioscaí. Triúr imreoirí cúirte agus cúl báire ar gach foireann. Níl cead ag aon duine ach an cúl báire dul isteach sa limistéar.

Treoracha

1. 1Tá an liathróid ag cúl báire gorm. Tá an dá fhoireann scaipthe ina leath féin.
2. 2Caitheann an cúl báire amach chuig an imreoir atá ag bogadh leathan. Titeann dearg siar.
3. 3Preabann an t-imreoir ar aghaidh leis an liathróid i dtreo an chúil dhearg.
4. 4Pas chuig an gcomhimreoir sa lár a d'éirigh saor.
5. 5Ar aghaidh chuig an imreoir saor ar an eite.
6. 6Urchar ó lasmuigh den limistéar – cúl!
7. 7Tógann cúl báire dearg an liathróid láithreach agus atosaíonn dearg go tapa. Ritheann gorm ar ais.
8. 8Caitheann an cúl báire amach chuig an imreoir ar an eite.
9. 9Pas isteach áit a bhfuil imreoir dearg saor.
10. 10Preabann an t-imreoir dearg i dtreo an limistéir.
11. 11Urchar ar an gcúl gorm – ansin atosaíonn gorm leis an liathróid.

Leideanna traenálaí

• Ba cheart do gach duine a bheith ar fáil – bog go dtí an áit nach bhfuil céile comhraic.
• Tar éis cúil atosaíonn an cúl báire go tapa. An fhoireann is tapúla a ritheann ar ais, faigheann sí am le heagrú.
• Caith chuig comhimreoir atá ag bogadh, ní chuig duine atá ina sheasamh socair.
• Rothlaigh an cúl báire tar éis gach cúil nó gach nóiméad ionas go bhfaighidh gach duine seans.
• Comhair pasanna – pointe breise as cúl tar éis trí phas ar a laghad.

Leaganacha

Trealamh

• 2 × Cúl
• 14 × Marcóirí