Öt játékos vezeti a labdát a négyzetben. A kalóz (piros) kint vár, amíg az edző azt nem mondja: „rajt”.
A gyakorlat menete
Labdavezetéses játék a legkisebbeknek. A labda a kincsed, a kalóz pedig el akarja rúgni. A gyerekek gyakorolják a labda takarását, a szabad terület meglátását és a nyomás alóli kivezetést.
Felállás
Kb. 20 × 20 m-es négyzet. Öt játékos a négyzetben, mindegyiknél egy labda. Egy labda nélküli játékos a kalóz, ő kint vár. Nagyobb csoportnál több kalóz is lehet.
Utasítások
- 1Öt játékos vezeti a labdát a négyzetben. A kalóz (piros) kint vár, amíg az edző azt nem mondja: „rajt”.
- 2A kalóz beszalad, és a legközelebbi kincsre megy. Mindenki tovább vezeti a labdát, közel a lábához.
- 3Az üldözött játékos a testével takarja a labdát, és elfordul. A kalóz új célpontot választ.
- 4A kalóz teljes sebességgel üldöz egy új játékost – fel a fejet, és vezess az üres terület felé.
- 5A kalóz előbb ér a labdához, mint a játékos.
- 6A kalóz kirúgja a labdát a négyzetből, a játékos pedig utánafut.
- 7A négyzeten kívül a játékos öt talptaposást csinál, mielőtt visszajön.
- 8A játékos visszavezeti a labdát a játékba. A kalóz a következő kincs után megy. Egy perc után csere a kalózszerepben.
Edzői tippek
- Mutasd meg, hogyan kerülj a tested a kalóz és a labda közé – „karok ki, háttal a kalóznak”.
- Az üres terület felé vezess, ne a négyzet széle felé.
- Gyakran cseréld a kalózt, hogy mindenki üldözhessen és mindenki vezethessen.
- Senki sem esik ki – mindenki végig játszik.
Változatok
Könnyebb
A kalóz csak sétálhat. Vagy a kalóz csak megérinti a labdát, nem rúgja ki.
Nehezebb
Egyszerre két kalóz. Aki elveszíti a labdát, szintén kalóz lesz, amíg el nem fogynak a labdák.
Felszerelés
- 4 × Jelölőkorongok
Használd a gyakorlatot a csapatoddal
Tedd be egy edzésbe a SquadSpace-ben, igazítsd a kerethez, és mutasd meg a játékosoknak az appban – 2D-ben vagy 3D-ben.
Ingyenes próba