Kamuolys pas mėlynųjų vartininką. Raudonieji savo pradinėse pozicijose.
Kaip atlikti pratimą
Viena komanda pradeda žaidimą nuo vartininko, kita pagal signalą pradeda presingą. Jei presinguojanti komanda laimi kamuolį, ji turi greitai užbaigti ataką. Lavina presingo signalus, bendrą presingą ir perėjimą.
Išdėstymas
Maždaug 32 × 22 m aikštelė su dviem pilno dydžio vartais ir vartininkais. Dvi komandos po keturis aikštės žaidėjus. Kiekviena ataka prasideda nuo mėlynųjų vartininko.
Instrukcijos
- 1Kamuolys pas mėlynųjų vartininką. Raudonieji savo pradinėse pozicijose.
- 2Vartininkas pradeda žaidimą. Raudonieji laukia ir išlaiko formą.
- 3Perdavimas į šoną yra signalas: artimiausias žaidėjas spaudžia lanku ir užkerta kelią atgal.
- 4Mėlynieji priversti žaisti į priekį esant spaudimui – perdavimas perskaitomas ir perimamas.
- 5Raudonieji iš karto perduoda į priekį pirmam laisvam įsibėgėjusiam žaidėjui.
- 6Smūgis, kol mėlynieji nespėjo susiorganizuoti.
- 7Žaidimas atnaujinamas nuo mėlynųjų vartininko.
- 8Šįkart mėlynieji apžaidžia pirmąjį spaudžiantį žaidėją.
- 9Perdavimas į vidurį, kol raudonieji nespėjo pasislinkti.
- 10Toliau puolėjui, kuris apsisuka.
- 11Puolėjas varosi kamuolį link vartų.
- 12Smūgis – šįkart mėlynieji buvo apdovanoti už presingo įveikimą.
Trenerio patarimai
- Presingo signalai: perdavimas į šoną, prastas pirmasis priėmimas arba perdavimas atgal.
- Spausk lanku, kad kartu uždengtum ir perdavimą atgal.
- Spauskite kartu – antrasis žaidėjas uždengia artimiausią perdavimo variantą.
- Laimėjus kamuolį: žaisk į priekį per tris sekundes.
Variantai
Lengviau
Presinguojanti komanda spaudžia tik dviem žaidėjais arba mėlynieji gauna džokerį.
Sunkiau
Presinguojanti komanda turi laimėti kamuolį per 8 sekundes. Taškai už kamuolio laimėjimą varžovų pusėje.
Inventorius
- 2 × Vartai
- 6 × Žymekliai
Naudok pratimą su savo komanda
Įtrauk jį į treniruotę SquadSpace, pritaikyk savo sudėčiai ir parodyk žaidėjams programėlėje – 2D arba 3D.
Išbandyk nemokamai