Aqbad u Iġri

Kif isir l-eżerċizzju

It-tfal jaqbdu pass qasir waqt li jkunu qed jiċċaqilqu, iqiegħdu l-ballun sew taħt driegħhom u jiġru fl-“end zone” għal touchdown. L-eżerċizzju jħarreġ il-qbid bl-idejn u li ġġorr il-ballun b'mod sigur.

Organizzazzjoni

Il-kowċ joqgħod fin-nofs bi tliet blalen. It-tfal fil-kju fuq ix-xellug tal-kowċ. Madwar 15 m 'il bogħod hemm bieb ta' żewġ koni – l-end zone – b'“kaxxa tal-blalen” warajh.

Struzzjonijiet

1. 1Il-kowċ għandu l-blalen. It-tfal fil-kju, l-ewwel wieħed lest ħdejn id-diska.
2. 2Numru 2 jiġri 'l quddiem u 'l ġewwa. Il-kowċ jitfa' pass qasir u ratba quddiemu – aqbad bl-idejn, is-swaba' l-kbar flimkien bħal djamant.
3. 3Qiegħed il-ballun (għoli u ssikkat) u iġri minn ġol-bieb. Ta' wara fil-kju jersaq 'il quddiem.
4. 4Il-ballun imur fil-kaxxa tal-blalen – touchdown! Numru 3 jiġri 'l barra lejn il-linja tal-ġenb u jaqbad il-pass tiegħu.
5. 5Numru 3 jiġri lejn l-end zone. Numru 2 jagħmel jogging lura lejn il-kju barra l-korsija, numru 4 jersaq 'il quddiem.
6. 6Numru 3 ipoġġi l-ballun tiegħu fil-kaxxa. Numru 4 jiġri 'l quddiem u 'l ġewwa u jaqbad.
7. 7Numru 4 jiġri minn ġol-bieb. Numru 3 jagħmel jogging lura u numru 2 reġa' l-ewwel fil-kju.
8. 8Kulħadd skorja touchdown. Iġbor il-blalen u ilagħbu rawnd ieħor – ibdel id-direzzjoni tal-ġirja.

Pariri għall-kowċ

• Aqbad b'idejk miftuħa lejn il-ballun, mhux kontra sidrek. Segwi l-ballun it-triq kollha sa ġo idejk.
• Għid “aqbad – qiegħed – iġri” biex it-tfal ikollhom ordni sempliċi x'isegwu.
• Fil-bidu itfa' ratba u qasir. Tawwal il-passes biss meta l-biċċa l-kbira tat-tfal jaqbduhom sew.
• Iċċelebra kull touchdown – l-għan hu li tieħu gost.

Varjazzjonijiet

Tagħmir

• 2 × Kon
• 2 × Markaturi