Hand-off u Sigurtà tal-Ballun

Kif isir l-eżerċizzju

Relay fejn il-ballun jgħaddi b'hand-off kif suppost u jinġarr minn ġo gauntlet ta' sħabek fit-tim li jippruvaw iwaqqgħuh. Il-plejers jitgħallmu jieħdu l-ballun sew u jżommuh sigur taħt pressjoni.

Organizzazzjoni

Żewġ linji jħarsu lejn xulxin madwar 20 m bogħod. Fin-nofs, erba' plejers joqogħdu tnejn fuq kull naħa tal-korsija tal-ġiri bħala l-gauntlet. L-ewwel plejer fil-linja tax-xellug għandu l-ballun.

Struzzjonijiet

1. 1Żewġ linji jħarsu lejn xulxin, il-gauntlet fin-nofs. Numru 2 għandu l-ballun.
2. 2Numru 2 jiġri minn ġol-gauntlet bil-ballun għoli u ssikkat. Il-plejers tal-gauntlet jagħtu daqqiet żgħar u jiġbdu l-ballun (mhux il-plejer). Numru 3 joħroġ biex jirċievi.
3. 3Hand-off: numru 2 inaqqas il-veloċità u jpoġġi l-ballun fil-pocket ta' numru 3 – id-driegħ ta' ġewwa 'l fuq, id-driegħ ta' barra 'l isfel.
4. 4Numru 3 jiġri minn ġol-gauntlet fid-direzzjoni l-oħra. Numru 2 jagħmel jogging barra l-korsija sal-aħħar tal-linja l-oħra. Numru 4 joħroġ.
5. 5Hand-off minn numru 3 lil numru 4.
6. 6Numru 4 iġorr il-ballun minn ġol-gauntlet. Numru 3 imur fl-aħħar tal-linja u numru 5 joħroġ.
7. 7Hand-off minn numru 4 lil numru 5.
8. 8Numru 5 jiġri minn ġol-gauntlet. Numru 4 imur fl-aħħar u numru 6 joħroġ.
9. 9Hand-off minn numru 5 lil numru 6.
10. 10Numru 6 jiġri – ir-relay ikompli. Ibdel il-plejers tal-gauntlet kull żewġ minuti.

Pariri għall-kowċ

• Sigurtà tal-ballun: il-ponta tal-ballun fl-id, il-ballun mas-sider, il-minkeb issikkat – “ħames punti ta' pressjoni”.
• Min jirċievi jagħmel pocket: id-driegħ l-eqreb lejn min qed jagħti 'l fuq mas-sider, id-driegħ l-ieħor 'l isfel maż-żaqq. Agħlaq il-pocket meta jasal il-ballun.
• Ħares 'il quddiem, mhux lejn il-ballun, meta tirċievi – min qed jagħti jpoġġi l-ballun fil-pocket.
• Il-gauntlet jagħti daqqiet lill-ballun; ma jagħmlux tackle u ma jżommux lill-plejer.

Varjazzjonijiet

Tagħmir

• 4 × Markaturi