2 contra 1 – citește fundașul

Cum se desfășoară exercițiul

Doi atacanți atacă un fundaș și portarul. Purtătorul pucului îl citește pe fundaș: dacă fundașul se angajează pe puc, pasează; dacă fundașul închide pasa, șutează. Antrenează deciziile în atac și apărarea în inferioritate numerică.

Organizare

Jumătate de gheață. Doi atacanți în zona neutră cu un puc, un fundaș la linia albastră, portarul în poartă. Următoarea pereche și următorul fundaș așteaptă. Atacanții schimbă partea la fiecare repetare.

Instrucțiuni

1. 1Doi atacanți în zona neutră, un fundaș la linia albastră, portarul în poartă. Următoarea pereche și următorul fundaș așteaptă.
2. 2Purtătorul pucului atacă în viteză pe flanc, partenerul ține pasul pe partea cealaltă. Fundașul patinează cu spatele.
3. 3Peste linia albastră: atacanții își păstrează lățimea, fundașul ține mijlocul.
4. 4Purtătorul pucului atacă poarta pe exterior – fundașul trebuie să se angajeze pe puc. Portarul se poziționează față de trăgător.
5. 5Pasă plutitoare (saucer) pe sub crosa fundașului la partenerul de pe partea opusă.
6. 6Șut direct înainte ca portarul să se poată deplasa.
7. 7Prima pereche iese în arc spre mantinelă. Următorul fundaș intră și pornește următoarea pereche.
8. 8Noua pereche atacă în viteză; fundașul patinează cu spatele și păstrează distanța.
9. 9De data aceasta fundașul rămâne la mijloc și închide pasa. Prima pereche este din nou în șir.
10. 10Purtătorul pucului citește situația și duce pucul la poartă; partenerul atacă poarta pentru pucul respins.
11. 11Șut la bara îndepărtată.

Sfaturi pentru antrenor

• Purtătorul pucului: patinează spre fundaș, ca acesta să fie nevoit să decidă – atunci știi ce ai de făcut.
• Partener: crosa pe gheață și fii o opțiune, nu prea în spate.
• Fundaș: rămâi la mijloc, închide pasa și lasă trăgătorul în grija portarului.
• Finalizează mereu pe poartă – și un puc respins este o ocazie.

Variante