Първи down от 10 ярда. Нападението е във формация, защитата покрива приемащите.
Как се изпълнява упражнението
Флаг 4 срещу 4 от линията на 10 ярда: нападението има четири downs да отбележи touchdown. Първи down: jet sweep наляво, флагът е свален на 5 ярда. Втори down: slant зад гърба на rusher в end zone. Децата учат downs, позицията на игрището и използването на цялата ширина.
Подредба
Линията на нападението е на линията на 10 ярда на противника, end zone е маркирана с дискове. Нападение (сини): center, quarterback в shotgun и двама приемащи. Защита (червени): rusher на 7 ярда от топката, двама cornerbacks и един safety.
Инструкции
- 1Първи down от 10 ярда. Нападението е във формация, защитата покрива приемащите.
- 2Motion: десният приемащ пресича напречно преди snap.
- 3Snap към quarterback – rusher може да тръгне.
- 4Jet sweep: приемащият взема топката с пълна скорост пред quarterback.
- 5Той бяга широко вляво. Левият приемащ отвлича своя cornerback в дълбочина.
- 6Нагоре по страничната линия – safety слиза, забавя с малки стъпки и сваля флага на 5 ярда.
- 7Втори down от 5 ярда: всички се подреждат и топката се връща при center.
- 8Приемащият отива на мястото си. Нападението стои неподвижно една секунда.
- 9Snap.
- 10Fade вляво, slant вдясно, center бяга къс hook. Rusher тръгва към quarterback.
- 11Quarterback подава за slant, преди rusher да стигне до него – топката среща приемащия в end zone.
- 12Хваната в end zone: touchdown! Сменете нападение и защита.
Съвети за треньора
- Казвайте ясно кой down е и колко остава до целта.
- Планирайте две игри в huddle: една с бягане и една с подаване.
- Rusher винаги започва на 7 ярда и може да тръгне едва при snap.
- Нека quarterback брои до четири – тогава топката трябва вече да е подадена.
Варианти
По-лесно
Започнете от 5 ярда и без rusher.
По-трудно
Започнете от 15 ярда. Защитата може да направи blitz с двама играчи в един от downs.
Екипировка
- 6 × Маркери
Използвайте упражнението с отбора си
Добавете го в тренировка в SquadSpace, нагласете го за състава и го покажете на играчите в приложението – в 2D или 3D.
Опитай безплатно