1 срещу 1 от ъгъла

Как се изпълнява упражнението

Защитникът подава от ъгъла и излиза срещу нападателя. Нападателят трябва да мине с финт и да завърши. Ако защитникът спечели топчето, той контраатакува към врата при централната линия. Упражнява и атака 1 срещу 1, и защита пред вратата, с вратар.

Подредба

Нападателите стоят в редица на централната линия от едната страна. Защитниците стоят в ъгъла до вратата с топчетата. Вратар на вратата. Врата за контраатака на централната линия с отвора към нападателната зона.

Инструкции

1. 1Нападателят чака на централната линия. Защитникът стои в ъгъла с топчето.
2. 2Защитникът подава към нападателя и веднага излиза срещу него.
3. 3Нападателят приема в движение и води право към защитника. Защитникът застава между нападателя и вратата.
4. 4Финт навън: нападателят се прави, че тръгва покрай борда, и защитникът го следва.
5. 5Нападателят навлиза навътре към средата, покрай защитника и в зоната пред вратата.
6. 6Удар, преди защитникът да успее да се върне.
7. 7Смяна: нападателят отива в ъгъла на защитниците, а защитникът – в редицата на нападателите. Следващата двойка е готова.
8. 8Ново подаване от ъгъла и защитникът излиза срещу нападателя.
9. 9Нападателят води към защитника.
10. 10Нападателят навлиза навътре твърде рано. Защитникът държи вътрешната линия и е добре позициониран.
11. 11Защитникът избива топчето със стика – без удар и без вдигане на стика – печели го и се обръща от вратата.
12. 12Контраатака: удар във вратата при централната линия – точка за защитата.

Съвети за треньора

• Нападател: пристигни със скорост и направи финта на 2–3 m от защитника.
• Защитник: излез бързо, забави през последните метри и дръж вътрешната линия – насочи нападателя към борда.
• Защитникът не бива да удря по топчето. Бъди търпелив и вземи топчето със стика, когато се отдели от нападателя – удрянето или вдигането на стика на противника е нарушение във флорбола.
• Водете резултат: гол е точка за нападателя, гол от контраатака е точка за защитника.

Варианти

Екипировка

• 1 × Врата