Техническа писта

Как се изпълнява упражнението

Писта със слалом, препятствие и конус за обръщане, която завършва с удар към вратаря. Децата упражняват водене на топчето, прехвърлянето му покрай препятствие и завършването – в едно плавно упражнение с много повторения.

Подредба

Покрай единия борд: четири конуса в редица на 2 m един от друг, препятствие около 3 m след последния конус и конус за обръщане, разположен под ъгъл към вратата. Играчите чакат в редица пред първия конус, всеки с топче. Няколко резервни топчета лежат до борда до редицата. Вратар на вратата.

Инструкции

1. 1Трима играчи в редица, всеки с топче. Пистата: конуси за слалом, препятствие, конус за обръщане и после удар към вратата. Резервните топчета са до борда.
2. 2Първият играч води слалом между конусите. Редицата се премества с едно място напред.
3. 3Играчът подава топчето под препятствието, заобикаля го и прибира топчето от другата страна.
4. 4Около конуса за обръщане и навътре към средата. Следващият играч започва слалома. Вратарят се подготвя.
5. 5Удар! Цели ъгъл. Вторият играч подава топчето под препятствието.
6. 6Вторият играч заобикаля конуса за обръщане, а третият тръгва. Стрелецът се връща покрай борда.
7. 7Вторият играч стреля, третият е при препятствието. Първият взема ново топче до борда.
8. 8Третият играч заобикаля конуса за обръщане. Първият застава в редицата, а вторият се връща.
9. 9Третият играч стреля. Вторият взема ново топче, а първият застава на старта.
10. 10Нова обиколка: първият играч отново започва слалома, а вторият застава в редицата.

Съвети за треньора

• Малки докосвания в слалома и топчето близо до стика – гледай към следващия конус, а не постоянно в топчето.
• Подай топчето под препятствието точно толкова силно, че да успееш да го заобиколиш и да го прибереш от другата страна.
• Стреляй с вдигнат поглед: избери ъгъл, преди да стреляш.
• Не чакай играчът пред теб да стреля – тръгни, когато мине препятствието, за да се движи пистата постоянно.

Варианти

Екипировка

• 5 × Конус
• 1 × Препятствие