Вратарят на противника е с топчето. Техните защитници тръгват към ъглите. Нашите трима пресиращи започват високо.
Как се изпълнява упражнението
Трима играчи пресират високо изграждането на противника. F1 натиска играча с топчето, F2 затваря борда, а F3 чете подаването към средата. Спечели топчето високо в игрището и завърши бързо.
Подредба
Противниците изграждат с вратар, двама защитници, център и крило. Твоят отбор има трима пресиращи (F1, F2, F3) и двама защитници по-назад. Използва се цялата атакуваща зона.
Инструкции
- 1Вратарят на противника е с топчето. Техните защитници тръгват към ъглите. Нашите трима пресиращи започват високо.
- 2Вратарят подава към защитника в левия ъгъл. F1 тръгва в дъга, която затваря пътя зад вратата. F2 тръгва към борда, а F3 заема средата.
- 3Защитникът е принуден да играе покрай борда. F2 затваря борда и поема крилото – остава само подаването към средата.
- 4Подаването към средата – F3 го прочита и го пресича.
- 5F3 води към зоната пред вратата. F2 спринтира към далечната греда.
- 6Подаване напряко към F2 при далечната греда.
- 7Удар от първо докосване. Бързо завършване, преди противниците да се организират.
- 8Ново топче за вратаря. Всички се връщат на позиции – този път към дясната страна.
- 9Вратарят подава към защитника в десния ъгъл. Най-близкият пресиращ тръгва в дъга и натиска.
- 10Защитникът се опитва да изнесе топчето зад вратата. F1 го следва плътно. F3 тръгва към зоната пред вратата.
- 11F1 взема топчето със стика зад вратата – без да удря или вдига стика на противника.
- 12Подаване иззад вратата към F3 пред вратата.
- 13Завършване. Сменете ролите в пресинга след няколко повторения.
Съвети за треньора
- F1 тръгва в дъга и натиска отвътре – насочи играча с топчето в една посока, покрай борда.
- F2 чете F1 и затваря следващата възможност: борда или защитника зад вратата.
- F3 остава високо в средата и чете погледа на играча с топчето. Пресечи подаването – не търси сблъсък.
- Когато топчето е спечелено: завърши бързо, най-добре до три подавания.
- Защитниците се изкачват, докато трае пресингът, за да остават малки разстоянията между линиите.
Варианти
По-лесно
Противниците играят със спокойно темпо или само покрай борда.
По-трудно
Противниците получават петима играчи и играят свободно. Пресингът печели точка за спечелено топче до пет секунди.
Използвайте упражнението с отбора си
Добавете го в тренировка в SquadSpace, нагласете го за състава и го покажете на играчите в приложението – в 2D или 3D.
Опитай безплатно