Петима играчи водят топката из квадрата. Крадецът чака отвън, докато треньорът каже „старт“.
Как се изпълнява упражнението
Игра с водене за най-малките. Всички водят топката си, докато крадецът се опитва да открадне някоя. Децата се учат да прикриват топката с тяло, да водят с вдигната глава и да намират свободно пространство.
Подредба
Квадрат около 15 × 15 m. Петима играчи вътре, всеки с топка. Крадец (червен, без топка) чака отвън. „Затвор“ е маркиран с конус на няколко метра извън квадрата.
Инструкции
- 1Петима играчи водят топката из квадрата. Крадецът чака отвън, докато треньорът каже „старт“.
- 2Крадецът влиза и тръгва към най-близката топка. Всички продължават да водят и следят крадеца.
- 3Преследваният играч води далеч към свободното пространство. Крадецът ускорява.
- 4Крадецът го настига. Постави тялото си между крадеца и топката и води с по-далечната ръка.
- 5Крадецът стига и взима топката по време на воденето.
- 6Крадецът води топката до затвора при конуса. Играчът, който я е изгубил, тича след него.
- 7Крадецът оставя топката в затвора и се връща да гони. Играчът взема топката.
- 8В затвора: пет отскока на място, преди да можеш да се върнеш в играта.
- 9Играчът се връща с водене в квадрата. Крадецът гони следващата топка – сменете крадеца след минута.
Съвети за треньора
- Покажете как се пази топката: тялото към крадеца, воденето с по-далечната ръка.
- Води към празното пространство, а не към края на квадрата.
- Крадецът може да вземе топката само във въздуха или при отскока – без бутане.
- Сменяйте крадеца често, за да може всеки и да гони, и да води.
- Никой не отпада – след затвора веднага си отново в играта.
Варианти
По-лесно
Крадецът може само да ходи. Или крадецът само докосва топката – тогава играчът прави пет отскока на място.
По-трудно
Двама крадци едновременно. Който загуби топката, става крадец, а старият крадец взема топката.
Екипировка
- 4 × Маркери
- 1 × Конус
Използвайте упражнението с отбора си
Добавете го в тренировка в SquadSpace, нагласете го за състава и го покажете на играчите в приложението – в 2D или 3D.
Опитай безплатно