Двама защитници на синята линия, нападател пред вратата с противник и следващият нападател до бордовете.
Как се изпълнява упражнението
Защитниците движат шайбата по синята линия, докато нападателят закрива вратаря и отклонява нисък удар. След това истински удар през закриването и добавка. Тренира ударите от синята линия, които стигат до вратата, позиционирането пред вратата и това да си пръв при отскоците.
Подредба
Двама защитници на синята линия с резервни шайби. Нападател пред вратата с противников защитник, който се обляга на него. Следващият нападател чака до бордовете. Вратар на вратата.
Инструкции
- 1Двама защитници на синята линия, нападател пред вратата с противник и следващият нападател до бордовете.
- 2Подаване от защитник към защитник.
- 3Десният защитник се придвижва по линията към средата. Нападателят закрива вратаря, а противникът се обляга на него.
- 4Нисък, силен удар-подаване към стика на нападателя. Вратарят заема позиция.
- 5Отклоняване – гол!
- 6Смяна: нападателят излиза към ъгъла и следващият влиза. Левият защитник взема нова шайба.
- 7Левият защитник се придвижва по линията. Вратарят търси шайбата през закриването.
- 8Удар – спасяване, отскок встрани.
- 9Нападателят е пръв при отскока.
- 10И шайбата влиза!
- 11Отново смяна: следващият нападател влиза, десният защитник с нова шайба.
Съвети за треньора
- Нападател: застани в зрителното поле на вратаря, стикът на леда и перото насочено към шайбата.
- Защитник: нисък удар, който стига до вратата, е по-добър от силен, който бива блокиран.
- Движи се по синята линия, за да намериш коридор покрай първия противник.
- След удара: всички към вратата за добавката.
Варианти
По-лесно
Без противник пред вратата и удари от неподвижна шайба.
По-трудно
Двама противници пред вратата, а защитникът трябва да направи финт за удар, преди да стреля.
Използвайте упражнението с отбора си
Добавете го в тренировка в SquadSpace, нагласете го за състава и го покажете на играчите в приложението – в 2D или 3D.
Опитай безплатно