Ochrana přihrávky proti pass rushi

Jak cvičení probíhá

Útočná linie a back pracují na ochraně přihrávky proti čtyřem pass rusherům a blitzujícímu linebackerovi. Linie pracuje na kick-slidu, punchi a ukotvení (anchor), back zachytí blitz a quarterback vystoupí do pocketu a hodí.

Organizace

Pět liniařů, quarterback v shotgunu a back vedle něj. Wide receiver vlevo. Obrana: čtyři liniaři a linebacker. Čára scrimmage vyznačená.

Pokyny

1. 1Útok i obrana se seřadí. Quarterback je v shotgunu, back vedle něj.
2. 2Snap na quarterbacka.
3. 3Pass set: tacklové dělají hluboký kick-slide proti rychlému rushi, guardi a center se stavějí krátce a dávají punch. Krajní rusheři obíhají zvenku, vnitřní jdou bull rushem. Linebacker couvá do pokrytí.
4. 4Krajní rusheři jsou vyvedeni za quarterbacka, guardi se ukotví. Quarterback vystoupí do pocketu a receiver láme dovnitř ve svém digu.
5. 5Hod na dig.
6. 6Receiver běží dál a linebacker ho honí.
7. 7Reset: receiver dá míč centrovi a všichni se znovu seřadí.
8. 8Linebacker přijde blíž a ukazuje blitz v A-gapu. Center ho identifikuje („Mike je 54!“).
9. 9Snap.
10. 10Blitz: back vystoupí a potká linebackera v mezeře, zevnitř ven a čelem. Linie chrání a receiver běží stem svého hot slantu.
11. 11Míč jde rychle na slant.
12. 12Receiver běží nahoru po hřišti.

Tipy pro trenéra

• Kick-slide: nejdřív zadní noha, nikdy nekřižuj nohy. Ruce uvnitř na hrudníku, palce nahoru.
• Vyveď krajního rushera za hloubku quarterbacka – nesnaž se ho zastavit čelně.
• Back: přečti linebackera před snapem a potkej ho brzy, co nejblíž čáře.
• Quarterback: když kraje obíhají, vystup do pocketu dopředu, ne dozadu.

Varianty

Vybavení

• 4 × Talířky