1 na 1 z rohu

Jak cvičení probíhá

Obránce přihraje z rohu ven a jde napadat. Útočník ho musí obejít kličkou a zakončit. Když obránce získá míček, kontruje na branku u středové čáry. Trénuje útočení 1 na 1 i bránění před brankou, s brankářem.

Organizace

Útočníci stojí v řadě u středové čáry na jedné straně. Obránci stojí v rohu vedle branky s míčky. Brankář v brance. Branka pro protiútok u středové čáry, ústím k útočnému pásmu.

Pokyny

1. 1Útočník čeká u středové čáry. Obránce stojí v rohu s míčkem.
2. 2Obránce přihraje útočníkovi a hned vyráží napadat.
3. 3Útočník převezme míček v rychlosti a jede přímo na obránce. Obránce se dostane mezi útočníka a branku.
4. 4Klička ven: útočník naznačí jízdu podél mantinelu a obránce jde za ním.
5. 5Útočník se stočí dovnitř ke středu, kolem obránce a do slotu.
6. 6Střela, než se obránce stihne vrátit.
7. 7Výměna: útočník jde do rohu obránců a obránce do řady útočníků. Další dvojice je připravená.
8. 8Nová přihrávka z rohu a obránce jde napadat.
9. 9Útočník jede na obránce.
10. 10Útočník se stočí dovnitř příliš brzy. Obránce drží vnitřní linii a je dobře postavený.
11. 11Obránce šťouchne míček florbalkou pryč – bez sekání či zvedání hole – získá ho a otočí se od branky.
12. 12Protiútok: střela do branky u středové čáry – bod pro obranu.

Tipy pro trenéra

• Útočník: přijeď s rychlostí a kličku udělej 2–3 m před obráncem.
• Obránce: rychle ven, na posledních metrech zpomal a drž vnitřní linii – vytlač útočníka k mantinelu.
• Obránce nemá sekat po míčku. Buď trpělivý a vezmi míček holí, když se vzdálí útočníkovi – sekání do soupeřovy hole nebo její zvedání je ve florbale faul.
• Počítejte body: gól je bod pro útočníka, gól z protiútoku je bod pro obránce.

Varianty

Vybavení

• 1 × Branka