Dva útočníci u středové čáry, míček má hráč vlevo. Jeden obránce před brankou, další čeká v rohu.
Jak cvičení probíhá
Dva útočníci proti jednomu obránci. Hráč s míčkem jede na obránce a čte, co udělá: přihraje volnému hráči, nebo jde sám. Trénuje herní myšlení a rozhodování v rychlosti.
Organizace
Útočníci stojí ve dvou řadách u středové čáry, jedna na každém křídle. Obránci čekají v rohu. Brankář v brance.
Pokyny
- 1Dva útočníci u středové čáry, míček má hráč vlevo. Jeden obránce před brankou, další čeká v rohu.
- 2Dvojice vyrazí dopředu ve dvou drahách. Hráč s míčkem ho drží blízko florbalky.
- 3Hráč s míčkem jde přímo na obránce, aby se musel rozhodnout.
- 4Obránce jde k míčku – přihrávka volnému hráči.
- 5Střela z první z kraje slotu.
- 6Další dvojice. Z rohu nastupuje nový obránce a první dvojice se vrací po vnější straně.
- 7Dvojice znovu vyrazí dopředu.
- 8Tento obránce zůstává v přihrávkové linii.
- 9Přihrávka je zavřená – hráč s míčkem jde sám na branku.
- 10Střela. Po několika opakováních se obránci vymění.
Tipy pro trenéra
- Hráč s míčkem musí jet na obránce, ne k mantinelu – jinak se obránce nemusí rozhodovat.
- Hráč bez míčku drží odstup a nabízí se na úrovni míčku nebo lehce za ním.
- Přihrávej, až když se obránce rozhodl – ne příliš brzy.
- Obránce: zůstaň mezi hráči, zavři přihrávku a střelu nech na brankáři.
Varianty
Snazší
Obránce startuje víc vzadu nebo hraje pasivně.
Těžší
3 na 2, časový limit na zakončení, nebo obránce smí po zisku míčku kontrovat.
Použijte cvičení se svým týmem
Přidejte ho do tréninku v SquadSpace, upravte ho pro svůj kádr a ukažte ho hráčům v aplikaci – ve 2D nebo 3D.
Vyzkoušet zdarma