3 na 3 na branky

Jak cvičení probíhá

Hra 3 na 3 bez brankářů na dvě skutečné branky. Spousta kontaktů s míčkem, zakončení a rychlých přechodů mezi útokem a obranou.

Organizace

Prostor asi 18 × 14 m vyznačený metami. Florbalová branka na každém konci, ústím k prostoru. Dva týmy po třech. Náhradní míčky u kraje.

Pokyny

1. 1Modří útočí na branku vpravo, červení na branku vlevo. Modří mají míček vzadu.
2. 2Přihrávka doprostřed, kde si modrý hráč jde pro míček. Červení napadají.
3. 3Prostřední hráč ho pošle do strany, kde je spoluhráč volný.
4. 4Červení se přesunou na stranu míčku – modří přenesou hru na volného hráče na druhém křídle.
5. 5Hráč najíždí dopředu kolem svého soupeře.
6. 6Zakončení do branky – gól!
7. 7Červení hned rozehrávají novým míčkem vedle branky. Modří přecházejí do obrany.
8. 8Červení přihrávají doprostřed.
9. 9Prostřední hráč najíždí dopředu. Modří se snaží zavřít prostory.
10. 10Přihrávka volnému hráči na křídle.
11. 11Zakončení do druhé branky. Další míček jde hned do hry.

Tipy pro trenéra

• V útoku buďte široko: jeden hráč na každém křídle a jeden uprostřed.
• Braňte jako tým – přesouvejte se na stranu míčku, ale nezapomeňte na volného hráče.
• Přepněte hned, jak míček změní tým. Po gólu žádná přestávka.
• Bez brankáře nesmí nikdo stát v brance – braňte místo toho před ní.
• Hrajte krátké zápasy po 2–3 minutách s odpočinkem mezi nimi.

Varianty

Vybavení

• 2 × Branka
• 4 × Talířky