Brankář modrých má míč. Obě družstva jsou rozmístěná na své polovině.
Jak cvičení probíhá
Hra v malém počtu: tři hráči v poli a brankář v každém družstvu na menším hřišti. Spousta doteků a střel a děti se učí hrát volně a po gólu rychle rozehrát.
Organizace
Hřiště asi 18 × 14 m napříč přes střed haly. Dvě branky (menší, pokud je máte) s brankovištěm asi 4 m vyznačeným metami. Tři hráči v poli a brankář v každém družstvu. Do brankoviště smí jen brankář.
Pokyny
- 1Brankář modrých má míč. Obě družstva jsou rozmístěná na své polovině.
- 2Brankář nahraje hráči, který vybíhá do strany. Červení se stahují.
- 3Hráč dribluje s míčem dopředu k brance červených.
- 4Přihrávka spoluhráči uprostřed, který se uvolnil.
- 5Dál volnému hráči na křídle.
- 6Střela zpoza brankoviště – gól!
- 7Brankář červených hned bere míč a červení rychle rozehrávají. Modří běží zpět.
- 8Brankář nahraje hráči na křídle.
- 9Přihrávka dovnitř, kde je červený hráč volný.
- 10Červený hráč dribluje k brankovišti.
- 11Střela na branku modrých – pak rozehrávají modří.
Tipy pro trenéra
- Každý se má nabízet – přesouvej se tam, kde není soupeř.
- Po gólu brankář rychle rozehraje. Družstvo, které se nejrychleji vrátí, získá čas se zorganizovat.
- Přihrávej spoluhráči v pohybu, ne někomu, kdo stojí.
- Brankáře střídej po každém gólu nebo každou minutu, ať si to každý vyzkouší.
- Počítejte přihrávky – bonusový bod za gól po alespoň třech přihrávkách.
Varianty
Snazší
Hrajte 4 na 2 nebo bez brankářů. Dovol s míčem udělat pár kroků bez driblinku.
Těžší
Před střelou se musí míče dotknout všichni v družstvu. Nebo: góly platí jen ze střely ve výskoku.
Vybavení
- 2 × Branka
- 14 × Talířky
Použijte cvičení se svým týmem
Přidejte ho do tréninku v SquadSpace, upravte ho pro svůj kádr a ukažte ho hráčům v aplikaci – ve 2D nebo 3D.
Vyzkoušet zdarma