2 na 1 – čti obránce

Jak cvičení probíhá

Dva útočníci útočí na jednoho obránce a brankáře. Hráč s pukem čte obránce: když jde obránce na puk, přihraj; když zavře přihrávku, střílej. Trénuje rozhodování v útoku a bránění v oslabení počtem.

Organizace

Polovina ledu. Dva útočníci ve středním pásmu s pukem, jeden obránce na modré čáře, brankář v brance. Další dvojice a další obránce čekají. Útočníci si po každém opakování vymění strany.

Pokyny

1. 1Dva útočníci ve středním pásmu, jeden obránce na modré čáře, brankář v brance. Další dvojice a další obránce čekají.
2. 2Hráč s pukem útočí v rychlosti po křídle, spoluhráč drží tempo na druhé straně. Obránce couvá.
3. 3Za modrou čarou: útočníci drží šířku, obránce drží střed.
4. 4Hráč s pukem jede široko na branku – obránce musí jít na puk. Brankář se staví na střelce.
5. 5Přihrávka vzduchem napříč pod hokejkou obránce na spoluhráče na druhé straně.
6. 6Střela z první dřív, než se brankář přesune.
7. 7První dvojice odjede obloukem k mantinelu. Nastupuje další obránce a vyjíždí další dvojice.
8. 8Nová dvojice útočí v rychlosti; obránce couvá a drží odstup.
9. 9Tentokrát obránce zůstává uprostřed a zavírá přihrávku. První dvojice je zpět v řadě.
10. 10Hráč s pukem to přečte a jede s pukem na branku; spoluhráč najíždí na branku na dorážku.
11. 11Střela k vzdálené tyči.

Tipy pro trenéra

• Hráč s pukem: jeď na obránce, aby se musel rozhodnout – pak víš, co udělat.
• Spoluhráč: hokejka na ledě a buď možností, ne příliš vzadu.
• Obránce: zůstaň uprostřed, zavři přihrávku a střelce nech brankáři.
• Vždy zakonči na branku – dorážka je taky šance.

Varianty