Vhazování na pravém bodu, pět proti pěti.
Jak cvičení probíhá
Dvě vhazování v útočném pásmu: první vyhrané čistě zpět na obránce, přihrávka mezi obránci a střela přes clonu s dorážkou do branky. Druhé prohrané, ale obránce sjede dolů a získá puk zpět u mantinelu. Trénuje vhazování, znalost úkolu každého hráče a rychlá zakončení po vhazování.
Organizace
Útočné pásmo s brankářem. Pět modrých a pět červených postavených u pravého bodu pro vhazování. Druhý puk na levém bodu pro vhazování.
Pokyny
- 1Vhazování na pravém bodu, pět proti pěti.
- 2Centr vyhraje vhazování zpět na obránce.
- 3Přihrávka mezi obránci a levé křídlo cloní. Brankář se postaví.
- 4Střela – zákrok, odražený puk.
- 5Útočník před brankou je u odraženého puku první.
- 6Gól!
- 7Nové vhazování na levém bodu.
- 8Červení vyhrají vhazování do rohu a modré křídlo napadá.
- 9Nahoru podél mantinelu – modrý obránce sjede dolů a puk získá.
- 10Přihrávka centrovi ve slotu. Brankář se postaví.
- 11Střela – gól.
Tipy pro trenéra
- Centr: sleduj ruku čárového rozhodčího a buď rychlý s hokejkou.
- Všichni znají signál před vhazováním – domluvte ho předem.
- Křídla: získávejte volné puky po vhazování a svazujte soupeřova centra.
- Prohrané vhazování: napadej hned, než se soupeři zorganizují.
Varianty
Snazší
Vhazování je vždy vyhrané a nikdo neblokuje střelu.
Těžší
Centr si volí signál sám a soupeři hrají naostro.
Vybavení
- 2 × Talířky
Použijte cvičení se svým týmem
Přidejte ho do tréninku v SquadSpace, upravte ho pro svůj kádr a ukažte ho hráčům v aplikaci – ve 2D nebo 3D.
Vyzkoušet zdarma