Dva obránci na modré čáře, útočník před brankou s bránícím hráčem a další útočník u mantinelu.
Jak cvičení probíhá
Obránci posouvají puk po modré čáře, zatímco útočník cloní brankáři a tečuje nízkou střelu. Pak skutečná střela přes clonu a dorážka. Trénuje střely z modré čáry, které projdou, postavení před brankou a být první u dorážek.
Organizace
Dva obránci na modré čáře s náhradními puky. Útočník před brankou, na kterého se opírá bránící hráč. Další útočník čeká u mantinelu. Brankář v brance.
Pokyny
- 1Dva obránci na modré čáře, útočník před brankou s bránícím hráčem a další útočník u mantinelu.
- 2Přihrávka mezi obránci.
- 3Pravý obránce jede po čáře ke středu. Útočník postaví clonu a bránící hráč se na něj opírá.
- 4Nízká, prudká střelo-přihrávka na hokejku útočníka. Brankář se postaví.
- 5Teč – gól!
- 6Výměna: útočník do rohu a další jde dovnitř. Levý obránce bere nový puk.
- 7Levý obránce jede po čáře. Brankář hledá puk přes clonu.
- 8Střela – zákrok, odražený puk do strany.
- 9Útočník je u odraženého puku první.
- 10A je to tam!
- 11Znovu výměna: další útočník dovnitř, pravý obránce s novým pukem.
Tipy pro trenéra
- Útočník: stůj v zorném poli brankáře, hokejka na ledě a čepel natočená k puku.
- Obránce: nízká střela, která projde, je lepší než prudká, která se zablokuje.
- Posouvej se po modré čáře, abys našel cestu kolem prvního bránícího hráče.
- Po střele: všichni do brány na dorážku.
Varianty
Snazší
Bez bránícího hráče před brankou a střely ze stojícího puku.
Těžší
Dva bránící hráči před brankou a obránce musí před střelou naznačit střelu.
Použijte cvičení se svým týmem
Přidejte ho do tréninku v SquadSpace, upravte ho pro svůj kádr a ukažte ho hráčům v aplikaci – ve 2D nebo 3D.
Vyzkoušet zdarma