Fire downs til at score

Sådan gennemfører du øvelsen

Flag 4 mod 4 fra 10-yardlinjen: offense har fire downs til at score et touchdown. Første down: en jet sweep til venstre, flaget tages på 5. Anden down: slanten bag rusherens ryg ind i end zone. Børnene lærer downs, feltposition og at bruge hele bredden.

Opstilling

Offense's linje på modstandernes 10-yardlinje, end zone markeret med markører. Offense (blå): center, quarterback i shotgun og to receivers. Defense (rød): en rusher 7 yards fra bolden, to cornerbacks og en safety.

Instruktioner

1. 1Første down fra 10. Offense står i formation, defense dækker receiverne.
2. 2Motion: højre receiver løber på tværs før snappet.
3. 3Snap til quarterbacken – rusheren må gå.
4. 4Jet sweep: receiveren tager bolden i fuld fart foran quarterbacken.
5. 5Han løber bredt til venstre. Venstre receiver tager sin cornerback med dybt.
6. 6Op langs sidelinjen – safetyen kommer ned, bremser og tager flaget på 5.
7. 7Anden down fra 5: alle stiller op, og bolden går tilbage til centeren.
8. 8Receiveren går ud til sin plads. Offense står stille i ét sekund.
9. 9Snap.
10. 10Fade til venstre, slant til højre, centeren løber en kort hook. Rusheren går mod quarterbacken.
11. 11Quarterbacken kaster slanten, før rusheren når frem – bolden møder receiveren i end zone.
12. 12Grebet i end zone: touchdown! Byt offense og defense.

Trænertips

• Sig tydeligt, hvilken down det er, og hvor langt der er tilbage.
• Planlæg to spil i huddle: et løb og en aflevering.
• Rusheren starter altid 7 yards væk og må kun gå på snappet.
• Lad quarterbacken tælle til fire – så skal bolden være væk.

Variationer

Udstyr

• 6 × Markører