1 mod 1 fra hjørnet

Sådan gennemfører du øvelsen

Forsvareren spiller ud fra hjørnet og går i pres. Angriberen skal forbi med en finte og afslutte. Vinder forsvareren bolden, laver han eller hun kontra mod et mål ved midterlinjen. Træner både 1 mod 1 i angreb og forsvar foran mål, med målmand.

Opstilling

Angriberne står i kø ved midterlinjen i den ene side. Forsvarerne står i hjørnet ved siden af målet med boldene. Målmand i mål. Et kontramål ved midterlinjen med åbningen mod angrebszonen.

Instruktioner

1. 1Angriberen venter ved midterlinjen. Forsvareren står i hjørnet med bolden.
2. 2Forsvareren spiller ud til angriberen og går direkte ud i pres.
3. 3Angriberen tager imod i fart og løber direkte mod forsvareren. Forsvareren kommer ind mellem angriberen og målet.
4. 4Finte udad: angriberen lader, som om han eller hun vil gå langs banden, og forsvareren følger med.
5. 5Angriberen skærer ind mod midten, forbi forsvareren og ind i slottet.
6. 6Skud, før forsvareren når at komme sig.
7. 7Skift: angriberen går til forsvarernes hjørne og forsvareren til angribernes kø. Det næste par er klar.
8. 8En ny aflevering ud fra hjørnet, og forsvareren går i pres.
9. 9Angriberen løber mod forsvareren.
10. 10Angriberen skærer ind for tidligt. Forsvareren holder inderlinjen og står godt.
11. 11Forsvareren pirker bolden væk med staven – uden at slå eller løfte staven – vinder den og vender væk fra målet.
12. 12Kontra: et skud i målet ved midterlinjen – et point til forsvaret.

Trænertips

• Angriber: kom med fart og lav finten 2–3 m fra forsvareren.
• Forsvarer: kom hurtigt ud, brems ned de sidste meter og hold inderlinjen – styr angriberen mod banden.
• Forsvareren skal ikke slå efter bolden. Vær tålmodig og tag bolden med staven, når den kommer væk fra angriberen – at slå på eller løfte modstanderens stav er en forseelse i floorball.
• Tæl point: mål er et point til angriberen, mål på kontra er et point til forsvareren.

Variationer

Udstyr

• 1 × Mål