Offense und Defense auf ihren Positionen.
So läuft die Übung ab
Täuschung Outside Zone nach rechts, der Quarterback bootlegt nach links. Wiederholung 1: Die Linebacker und der End der Rückseite fallen darauf herein, der Drag des Tight Ends ist in der Flat frei. Wiederholung 2: Der End bleibt stehen, also setzt sich der Quarterback und wirft das Comeback an der Seitenlinie. Lehrt den Quarterback, den End der Rückseite zu lesen.
Aufbau
Offense: fünf Linemen, Tight End rechts, Quarterback unter dem Center, Back und ein Receiver links. Defense: vier Linemen, drei Linebacker, ein Cornerback links und ein Safety.
Ablauf
- 1Offense und Defense auf ihren Positionen.
- 2Snap.
- 3Die Lauftäuschung: Die Linie macht Zone Steps nach rechts, der Ball wird dem Back gezeigt. Die Linebacker rücken heraus.
- 4Bootleg: Der Quarterback behält den Ball und rollt nach links. Der Tight End läuft einen Drag unter der Linie hindurch.
- 5Wurf zum Tight End in der Flat.
- 6Der Tight End dreht das Feld hinauf.
- 7Der Safety kommt herunter und macht das Tackle.
- 8Alle anderen stellen sich wieder auf.
- 9Der Tight End gibt dem Center den Ball, der Safety geht zurück.
- 10Der Tight End auf seine Position.
- 11Snap.
- 12Dieselbe Täuschung und derselbe Bootleg – aber der End bleibt stehen und hält die Außenseite.
- 13Der Quarterback setzt sich und wirft das Comeback. Der Receiver arbeitet an der Seitenlinie zum Ball zurück.
- 14Gefangen und ins Aus.
Coaching-Tipps
- Die Täuschung muss wie der Lauf aussehen – dieselben Schritte für Linie und Back.
- Quarterback: Versteck den Ball nach der Täuschung an der Hüfte und finde sofort den End der Rückseite.
- Bleibt der End stehen – setzen und werfen. Fällt er darauf herein – sofort aus der Bewegung werfen.
- Tight End: Löse dich unter der Linie und zeig die Hände, wenn du herauskommst.
Variationen
Leichter
Keine Defensive Line, nur die Linebacker und der Cornerback.
Schwerer
Die Defense entscheidet: Fällt der End darauf herein oder nicht? Eine dritte, tiefe Route dazunehmen.
Material
- 3 × Markierungen
Nutze die Übung mit deinem Team
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