Torhüter – Winkel und Spiel hinter dem Tor

So läuft die Übung ab

Der Torhüter übt, sich für Schüsse aus drei Winkeln richtig zu stellen und dem Ball hinter das Tor und hinaus in den Slot zu folgen. Die Schützen kommen zu vielen Abschlüssen.

Aufbau

Drei Schützen mit je einem Ball an Markierungen links, in der Mitte und rechts, etwa 7 m vor dem Tor. Ein Spieler mit Ball hinter dem Tor. Torhüter im Tor.

Ablauf

1. 1Die Schützen stehen links, in der Mitte und rechts mit je einem Ball. Ein Spieler steht mit Ball hinter dem Tor.
2. 2Der Torhüter macht Seitschritte und stellt sich auf die Linie zwischen dem Ball links und der Tormitte.
3. 3Schuss von links.
4. 4Hoch in die Grundstellung und zur Mitte verschieben. Der Torhüter stellt sich frontal zum mittleren Schützen.
5. 5Schuss aus der Mitte.
6. 6Nach rechts verschieben und den Winkel wieder richtig einnehmen.
7. 7Schuss von rechts.
8. 8Der Spieler hinter dem Tor läuft zum linken Pfosten. Der Torhüter geht mit zum Pfosten, und der mittlere Schütze macht sich im Slot frei.
9. 9Pass hinaus in den Slot. Der Torhüter verschiebt schnell in den neuen Winkel.
10. 10Direktschuss aus dem Slot.
11. 11Die Schützen wechseln die Station: links in die Mitte, Mitte nach rechts, rechts hinters Tor und von hinter dem Tor nach links.

Coaching-Tipps

• Stell dich auf die Linie zwischen Ball und Tormitte – kontrolliere die Pfosten mit einem kurzen Blick.
• Steh ruhig in der Grundstellung, wenn der Schuss kommt. Beweg dich vorher, nicht währenddessen.
• Verfolge den Ball hinter dem Tor mit dem Kopf und schließ den Pfosten.
• Die Schützen warten, bis der Torhüter bereit ist – Qualität vor Tempo.

Variationen

Material

• 3 × Markierungen