Drei Spieler stehen mit je einem Ball an. Der Parcours: Slalomhütchen, Hürde, Wendehütchen und dann ein Schuss aufs Tor. Ersatzbälle liegen an der Bande.
So läuft die Übung ab
Ein Parcours mit Slalom, Hürde und Wendehütchen, der mit einem Schuss auf den Torhüter endet. Die Kinder üben Ballführung, den Ball an einem Hindernis vorbeizuspielen und den Abschluss – in einer fließenden Übung mit vielen Wiederholungen.
Aufbau
Entlang einer Bande: vier Hütchen in einer Reihe, 2 m auseinander, eine Hürde etwa 3 m nach dem letzten Hütchen und ein Wendehütchen, schräg zum Tor versetzt. Die Spieler stehen mit je einem Ball vor dem ersten Hütchen an. Ein paar Ersatzbälle liegen an der Bande neben der Reihe. Torhüter im Tor.
Ablauf
- 1Drei Spieler stehen mit je einem Ball an. Der Parcours: Slalomhütchen, Hürde, Wendehütchen und dann ein Schuss aufs Tor. Ersatzbälle liegen an der Bande.
- 2Der erste Spieler dribbelt den Slalom zwischen den Hütchen. Die Reihe rückt einen Platz auf.
- 3Der Spieler spielt den Ball unter der Hürde durch, läuft außen herum und nimmt den Ball auf der anderen Seite wieder auf.
- 4Um das Wendehütchen und hinein Richtung Mitte. Der nächste Spieler startet den Slalom. Der Torhüter macht sich bereit.
- 5Schuss! Zielt auf ein Eck. Spieler zwei spielt den Ball unter der Hürde durch.
- 6Spieler zwei läuft um das Wendehütchen, und Spieler drei startet. Der Schütze geht an der Bande zurück.
- 7Spieler zwei schießt, Spieler drei ist an der Hürde. Der erste Spieler holt sich an der Bande einen neuen Ball.
- 8Spieler drei läuft um das Wendehütchen. Der erste Spieler stellt sich wieder an, und Spieler zwei macht sich auf den Rückweg.
- 9Spieler drei schießt. Spieler zwei holt sich einen neuen Ball, und der erste Spieler tritt an den Start.
- 10Neue Runde: Der erste Spieler startet wieder den Slalom, und Spieler zwei stellt sich an.
Coaching-Tipps
- Kleine Berührungen im Slalom und der Ball eng am Schläger – schau zum nächsten Hütchen, nicht die ganze Zeit auf den Ball.
- Spiel den Ball gerade so fest unter der Hürde durch, dass du rechtzeitig herumkommst, um ihn auf der anderen Seite aufzunehmen.
- Schieß mit erhobenem Kopf: Such dir ein Eck aus, bevor du schießt.
- Warte nicht, bis der Vordermann geschossen hat – starte, wenn er an der Hürde vorbei ist, damit der Parcours in Bewegung bleibt.
Variationen
Leichter
Die Hürde weglassen und die Slalomhütchen weiter auseinanderstellen. Auf ein leeres Tor oder einen kleineren Torhüter schießen.
Schwerer
Slalom nur mit der Rückhand, jede Runde stoppen, oder direkt nach dem Wendehütchen ohne zusätzliche Ballberührung schießen.
Material
- 5 × Hütchen
- 1 × Hürde
Nutze die Übung mit deinem Team
Füge sie in SquadSpace zu einem Training hinzu, passe sie an deinen Kader an und zeige sie den Spielern in der App – in 2D oder 3D.
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