Der Balldieb

So läuft die Übung ab

Ein Prellspiel für die Jüngsten. Alle prellen ihren Ball, während ein Balldieb versucht, einen zu stehlen. Die Kinder lernen, den Ball mit dem Körper abzuschirmen, mit erhobenem Kopf zu prellen und freie Räume zu finden.

Aufbau

Ein Quadrat von etwa 15 × 15 m. Fünf Spieler darin, jeder mit einem Ball. Ein Balldieb (rot, ohne Ball) wartet draußen. Ein „Gefängnis“ wird mit einem Hütchen ein paar Meter außerhalb des Quadrats markiert.

Ablauf

1. 1Fünf Spieler prellen im Quadrat herum. Der Dieb wartet draußen, bis der Trainer „los“ sagt.
2. 2Der Dieb läuft hinein und geht auf den nächsten Ball. Alle prellen weiter und behalten den Dieb im Auge.
3. 3Der gejagte Spieler prellt weg in den freien Raum. Der Dieb wird schneller.
4. 4Der Dieb holt auf. Bring deinen Körper zwischen Dieb und Ball und prelle mit der Hand, die weiter weg ist.
5. 5Der Dieb kommt heran und nimmt den Ball aus dem Prellen heraus.
6. 6Der Dieb prellt den Ball zum Gefängnis am Hütchen. Der Spieler, der ihn verloren hat, läuft hinterher.
7. 7Der Dieb lässt den Ball im Gefängnis und läuft zurück, um weiterzujagen. Der Spieler hebt den Ball auf.
8. 8Im Gefängnis: fünfmal auf der Stelle prellen, bevor du zurück ins Spiel darfst.
9. 9Der Spieler prellt zurück ins Quadrat. Der Dieb jagt den nächsten Ball – nach einer Minute den Dieb wechseln.

Coaching-Tipps

• Zeig, wie man den Ball schützt: Körper zum Dieb, mit der Hand prellen, die weiter weg ist.
• Prelle in den freien Raum, nicht an den Rand des Quadrats.
• Der Dieb darf den Ball nur in der Luft oder beim Prellen nehmen – kein Schubsen.
• Wechsle den Dieb oft, damit jeder mal jagen und prellen darf.
• Niemand scheidet aus – nach dem Gefängnis bist du sofort wieder im Spiel.

Variationen

Material

• 4 × Markierungen
• 1 × Hütchen