Bully am rechten Punkt, fünf gegen fünf.
So läuft die Übung ab
Zwei Bullys in der Angriffszone: Das erste wird sauber zum Verteidiger zurück gewonnen, Pass von Verteidiger zu Verteidiger und ein Schuss durch den Sichtblock mit dem Abpraller im Tor. Das zweite geht verloren, aber der Verteidiger pincht und erobert den Puck an der Bande zurück. Trainiert Bullys, dass jeder seine Aufgabe kennt, und schnelle Abschlüsse nach dem Bully.
Aufbau
Die Angriffszone mit Torhüter. Fünf Blaue und fünf Rote am rechten Bullypunkt aufgestellt. Ein zweiter Puck am linken Bullypunkt.
Ablauf
- 1Bully am rechten Punkt, fünf gegen fünf.
- 2Der Center gewinnt das Bully zurück zum Verteidiger.
- 3Pass von Verteidiger zu Verteidiger, und der linke Flügel nimmt die Sicht. Der Torhüter stellt sich bereit.
- 4Schuss – gehalten, Abpraller.
- 5Der Stürmer vor dem Tor ist als Erster am Abpraller.
- 6Tor!
- 7Ein neues Bully am linken Punkt.
- 8Rot gewinnt das Bully in die Ecke, und der blaue Flügel macht Druck.
- 9Die Bande hoch – der blaue Verteidiger pincht und erobert den Puck.
- 10Pass zum Center im Slot. Der Torhüter stellt sich bereit.
- 11Schuss – Tor.
Coaching-Tipps
- Center: Achte auf die Hand des Linienrichters und sei schnell mit dem Schläger.
- Jeder kennt die Variante vor dem Bully – legt sie vorher fest.
- Flügel: Gewinnt nach dem Bully die freien Pucks und bindet den gegnerischen Center.
- Bully verloren: Sofort Druck machen, bevor sich der Gegner organisiert.
Variationen
Leichter
Das Bully wird immer gewonnen, und niemand blockt den Schuss.
Schwerer
Der Center wählt die Variante selbst, und der Gegner kämpft richtig mit.
Material
- 2 × Markierungen
Nutze die Übung mit deinem Team
Füge sie in SquadSpace zu einem Training hinzu, passe sie an deinen Kader an und zeige sie den Spielern in der App – in 2D oder 3D.
Kostenlos testen