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Übungen für Eishockey

Sichtblock und Abfälschen vor dem Tor

Eishockey15 min6 Spieler11 Schritte
Torschuss & AbschlussPositionsspielAngriffMittel

Zwei Verteidiger an der blauen Linie, ein Stürmer mit Gegenspieler vor dem Tor und der nächste Stürmer an der Bande.

So läuft die Übung ab

Die Verteidiger lassen den Puck an der blauen Linie laufen, während der Stürmer dem Torhüter die Sicht nimmt und einen flachen Schuss abfälscht. Danach ein echter Schuss durch den Sichtblock und der Abpraller. Trainiert Schüsse von der blauen Linie, die durchkommen, die Position vor dem Tor und als Erster an den Abprallern zu sein.

Aufbau

Zwei Verteidiger an der blauen Linie mit Ersatzpucks. Ein Stürmer vor dem Tor, an den sich ein Verteidiger lehnt. Der nächste Stürmer wartet an der Bande. Torhüter im Tor.

Ablauf

  1. 1Zwei Verteidiger an der blauen Linie, ein Stürmer mit Gegenspieler vor dem Tor und der nächste Stürmer an der Bande.
  2. 2Pass von Verteidiger zu Verteidiger.
  3. 3Der rechte Verteidiger läuft die Linie entlang zur Mitte. Der Stürmer stellt den Sichtblock, und der Gegenspieler lehnt sich an ihn.
  4. 4Ein flacher, harter Schusspass auf den Schläger des Stürmers. Der Torhüter stellt sich bereit.
  5. 5Abgefälscht – Tor!
  6. 6Wechsel: Der Stürmer hinaus in die Ecke und der Nächste hinein. Der linke Verteidiger nimmt einen neuen Puck.
  7. 7Der linke Verteidiger läuft die Linie entlang. Der Torhüter sucht den Puck durch den Sichtblock.
  8. 8Schuss – gehalten, Abpraller zur Seite.
  9. 9Der Stürmer ist als Erster am Abpraller.
  10. 10Drin ist er!
  11. 11Wieder Wechsel: Der nächste Stürmer hinein, der rechte Verteidiger mit einem neuen Puck.

Coaching-Tipps

  • Stürmer: Stell dich in die Blicklinie des Torhüters, Schläger auf dem Eis und die Kelle zum Puck gewinkelt.
  • Verteidiger: Ein flacher Schuss, der durchkommt, ist besser als ein harter, der geblockt wird.
  • Beweg dich an der blauen Linie, um eine Schussbahn am ersten Gegenspieler vorbei zu finden.
  • Nach dem Schuss: Alle zum Tor für den Abpraller.

Variationen

Leichter

Kein Gegenspieler vor dem Tor und Schüsse mit ruhendem Puck.

Schwerer

Zwei Gegenspieler vor dem Tor, und der Verteidiger muss vor dem Schuss einen Schuss antäuschen.

Nutze die Übung mit deinem Team

Füge sie in SquadSpace zu einem Training hinzu, passe sie an deinen Kader an und zeige sie den Spielern in der App – in 2D oder 3D.

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