Pass protection εναντίον pass rush

Πώς γίνεται η άσκηση

Η επιθετική γραμμή και ο back δουλεύουν την προστασία της πάσας απέναντι σε τέσσερις pass rushers και έναν linebacker που κάνει blitz. Η γραμμή δουλεύει το kick-slide, το punch και το anchor, ο back πιάνει το blitz και ο quarterback ανεβαίνει στο pocket και πετά.

Οργάνωση

Πέντε linemen, ο quarterback σε shotgun και ο back δίπλα του. Ένας wide receiver αριστερά. Άμυνα: τέσσερις linemen και ένας linebacker. Η line of scrimmage σημαδεμένη.

Οδηγίες

1. 1Επίθεση και άμυνα παρατάσσονται. Ο quarterback είναι σε shotgun, ο back δίπλα του.
2. 2Snap στον quarterback.
3. 3Pass set: οι tackles κάνουν βαθύ kick-slide απέναντι στο speed rush, οι guards και ο center στήνονται κοντά και κάνουν punch. Οι rushers των άκρων πηγαίνουν γύρω, οι εσωτερικοί κάνουν bull rush. Ο linebacker πέφτει σε κάλυψη.
4. 4Οι rushers των άκρων οδηγούνται πέρα από τον quarterback, οι guards κάνουν anchor. Ο quarterback ανεβαίνει στο pocket και ο receiver κόβει μέσα στο dig του.
5. 5Το πέταγμα στο dig.
6. 6Ο receiver συνεχίζει και ο linebacker κυνηγά.
7. 7Επαναφορά: ο receiver δίνει την μπάλα στον center και όλοι παρατάσσονται ξανά.
8. 8Ο linebacker ανεβαίνει και δείχνει blitz στο A-gap. Ο center τον αναγνωρίζει («Mike is 54!»).
9. 9Snap.
10. 10Blitz: ο back ανεβαίνει και συναντά τον linebacker στο κενό, από μέσα προς τα έξω και μετωπικά. Η γραμμή προστατεύει και ο receiver τρέχει το stem του hot slant του.
11. 11Η μπάλα φεύγει γρήγορα στο slant.
12. 12Ο receiver τρέχει προς τα εμπρός.

Συμβουλές προπονητή

• Kick-slide: πρώτα το πίσω πόδι, ποτέ μη σταυρώνεις τα πόδια. Χέρια μέσα στο στήθος, αντίχειρες προς τα πάνω.
• Οδήγησε τον rusher της άκρης πέρα από το βάθος του quarterback – μην προσπαθείς να τον σταματήσεις μετωπικά.
• Ο back: διάβασε τον linebacker πριν από το snap και συνάντησέ τον νωρίς, όσο πιο κοντά στη γραμμή γίνεται.
• Ο quarterback: ανέβα μέσα στο pocket, όχι πίσω, όταν οι άκρες έρχονται γύρω.

Παραλλαγές

Εξοπλισμός

• 4 × Δισκάκια