Πειρατές

Πώς γίνεται η άσκηση

Ένα παιχνίδι ντρίμπλας για τα μικρότερα παιδιά. Η μπάλα είναι ο θησαυρός σου και ο πειρατής θέλει να την κλοτσήσει μακριά. Τα παιδιά εξασκούνται στο να προστατεύουν την μπάλα, να βλέπουν τον χώρο και να ξεφεύγουν με ντρίμπλα από την πίεση.

Οργάνωση

Ένα τετράγωνο περίπου 20 × 20 m. Πέντε παίκτες με από μία μπάλα μέσα στο τετράγωνο. Ένας παίκτης χωρίς μπάλα είναι ο πειρατής και περιμένει έξω. Για μεγαλύτερες ομάδες προσθέστε πειρατές.

Οδηγίες

1. 1Πέντε παίκτες κάνουν ντρίμπλα μέσα στο τετράγωνο. Ο πειρατής (κόκκινος) περιμένει έξω μέχρι ο προπονητής να πει «πάμε».
2. 2Ο πειρατής μπαίνει τρέχοντας και πηγαίνει στον πιο κοντινό θησαυρό. Όλοι συνεχίζουν την ντρίμπλα με την μπάλα κοντά.
3. 3Ο παίκτης που κυνηγιέται προστατεύει την μπάλα με το σώμα και στρίβει μακριά. Ο πειρατής διαλέγει νέο στόχο.
4. 4Ο πειρατής κυνηγά έναν νέο παίκτη με όλη του την ταχύτητα – κεφάλι ψηλά και ντρίμπλα προς τον άδειο χώρο.
5. 5Ο πειρατής φτάνει στην μπάλα πριν από τον παίκτη.
6. 6Ο πειρατής κλοτσάει την μπάλα έξω από το τετράγωνο και ο παίκτης τρέχει να τη φέρει.
7. 7Έξω από το τετράγωνο ο παίκτης κάνει πέντε πατηματάκια με τις μύτες πάνω στην μπάλα πριν ξαναμπεί.
8. 8Ο παίκτης ξαναμπαίνει στο παιχνίδι με ντρίμπλα. Ο πειρατής πηγαίνει για τον επόμενο θησαυρό. Αλλάξτε πειρατή μετά από ένα λεπτό.

Συμβουλές προπονητή

• Δείξτε πώς βάζουμε το σώμα ανάμεσα στον πειρατή και την μπάλα – «χέρια ανοιχτά, πλάτη στον πειρατή».
• Ντρίμπλα προς τον άδειο χώρο, όχι προς την άκρη του τετραγώνου.
• Αλλάζετε πειρατή συχνά, ώστε όλοι να κυνηγήσουν και όλοι να κάνουν ντρίμπλα.
• Κανείς δεν αποκλείεται – όλοι παίζουν συνέχεια.

Παραλλαγές

Εξοπλισμός

• 4 × Δισκάκια