Ο κλέφτης της μπάλας

Πώς γίνεται η άσκηση

Ένα παιχνίδι ντρίμπλας για τα μικρότερα παιδιά. Όλοι κάνουν ντρίμπλα με την μπάλα τους ενώ ένας κλέφτης προσπαθεί να κλέψει μία. Τα παιδιά μαθαίνουν να προστατεύουν την μπάλα με το σώμα, να ντριμπλάρουν με το κεφάλι ψηλά και να βρίσκουν ελεύθερο χώρο.

Οργάνωση

Ένα τετράγωνο περίπου 15 × 15 m. Πέντε παίκτες μέσα, ο καθένας με μπάλα. Ένας κλέφτης (κόκκινος, χωρίς μπάλα) περιμένει έξω. Μια «φυλακή» σημαδεύεται με έναν κώνο λίγα μέτρα έξω από το τετράγωνο.

Οδηγίες

1. 1Πέντε παίκτες κάνουν ντρίμπλα μέσα στο τετράγωνο. Ο κλέφτης περιμένει έξω μέχρι ο προπονητής να πει «πάμε».
2. 2Ο κλέφτης μπαίνει τρέχοντας και πηγαίνει στην πιο κοντινή μπάλα. Όλοι συνεχίζουν την ντρίμπλα και έχουν τον νου τους στον κλέφτη.
3. 3Ο παίκτης που κυνηγιέται απομακρύνεται με ντρίμπλα προς τον ελεύθερο χώρο. Ο κλέφτης επιταχύνει.
4. 4Ο κλέφτης τον φτάνει. Βάλε το σώμα σου ανάμεσα στον κλέφτη και την μπάλα και κάνε ντρίμπλα με το χέρι που είναι πιο μακριά.
5. 5Ο κλέφτης προλαβαίνει και παίρνει την μπάλα πάνω στην ντρίμπλα.
6. 6Ο κλέφτης πηγαίνει την μπάλα με ντρίμπλα στη φυλακή δίπλα στον κώνο. Ο παίκτης που την έχασε τρέχει από πίσω.
7. 7Ο κλέφτης αφήνει την μπάλα στη φυλακή και ξαναμπαίνει να κυνηγήσει. Ο παίκτης παίρνει την μπάλα.
8. 8Στη φυλακή: πέντε ντρίμπλες επί τόπου πριν μπορέσεις να γυρίσεις στο παιχνίδι.
9. 9Ο παίκτης ξαναμπαίνει με ντρίμπλα στο τετράγωνο. Ο κλέφτης κυνηγά την επόμενη μπάλα – αλλάξτε κλέφτη μετά από ένα λεπτό.

Συμβουλές προπονητή

• Δείξτε πώς προστατεύουμε την μπάλα: σώμα προς τον κλέφτη, ντρίμπλα με το χέρι που είναι πιο μακριά.
• Ντρίμπλα προς τον άδειο χώρο, όχι προς την άκρη του τετραγώνου.
• Ο κλέφτης μπορεί να πάρει την μπάλα μόνο στον αέρα ή πάνω στην ντρίμπλα – χωρίς σπρωξίματα.
• Αλλάζετε κλέφτη συχνά, ώστε όλοι να κυνηγήσουν και όλοι να κάνουν ντρίμπλα.
• Κανείς δεν αποκλείεται – μετά τη φυλακή γυρίζεις αμέσως στο παιχνίδι.

Παραλλαγές

Εξοπλισμός

• 4 × Δισκάκια
• 1 × Κώνος