Ataque y defensa en su sitio.
Cómo se hace el ejercicio
Amago de outside zone a la derecha y el quarterback hace bootleg hacia la izquierda. Repetición 1: los linebackers y el end del lado contrario pican, y el drag del tight end queda libre en el flat. Repetición 2: el end se queda en su sitio, así que el quarterback se asienta y lanza el comeback en la banda. Enseña al quarterback a leer al end del lado contrario.
Organización
Ataque: cinco linieros, tight end a la derecha, quarterback bajo center, back y un receptor a la izquierda. Defensa: cuatro linieros, tres linebackers, un cornerback a la izquierda y un safety.
Instrucciones
- 1Ataque y defensa en su sitio.
- 2Snap.
- 3El amago de carrera: la línea da pasos de zona a la derecha y se le enseña el balón al back. Los linebackers se adelantan.
- 4Bootleg: el quarterback se queda el balón y sale hacia la izquierda. El tight end cruza en drag por debajo de la línea.
- 5Lanzamiento al tight end en el flat.
- 6El tight end se gira campo arriba.
- 7El safety baja y hace el placaje.
- 8Todos los demás se vuelven a colocar.
- 9El tight end entrega el balón al center y el safety vuelve.
- 10El tight end vuelve a su sitio.
- 11Snap.
- 12El mismo amago y bootleg, pero el end se queda en su sitio y aguanta el exterior.
- 13El quarterback se asienta y lanza el comeback. El receptor vuelve hacia el balón en la banda.
- 14Recepción y fuera del campo.
Consejos del entrenador
- El amago tiene que parecer la carrera: los mismos pasos para la línea y para el back.
- Quarterback: esconde el balón en la cadera después del amago y busca enseguida al end del lado contrario.
- Si el end se queda en su sitio: asiéntate y lanza. Si pica: lanza en movimiento enseguida.
- Tight end: sal por debajo de la línea y enseña las manos al salir.
Variantes
Más fácil
Sin línea defensiva, solo los linebackers y el cornerback.
Más difícil
La defensa decide: ¿pica el end o no? Añade una tercera ruta en profundidad.
Material
- 3 × Platillos
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