3 contra 1 en el cuadrado

Cómo se hace el ejercicio

Tres atacantes en las esquinas de un cuadrado y un defensor en el centro. El jugador con balón siempre tiene dos opciones de pase, porque el que está en diagonal se mueve a la esquina libre junto al balón. Se trabajan el pase, el movimiento sin balón y la lectura del defensor.

Organización

Un cuadrado de seis por seis metros con platillos en las esquinas. Tres atacantes (azules) en tres esquinas y un defensor (rojo) en el centro. El 1 tiene el balón.

Instrucciones

1. 1Tres atacantes en tres esquinas y el defensor en el centro. El 1 tiene el balón.
2. 2El defensor presiona al 1 y cierra el pase por el lateral al 2.
3. 3El 1 pasa al lado libre, al 3.
4. 4El 2 ahora está en diagonal y se mueve a la esquina libre junto al balón. El defensor va a por el 3.
5. 5El 3 pasa al 2.
6. 6El 1 se mueve a la esquina libre. El defensor persigue.
7. 7El 2 pasa al 1.
8. 8El 3 se mueve a la esquina libre. El defensor presiona al 1.
9. 9El 1 pasa por el lateral hacia el 3: el defensor lo lee y roba el balón.
10. 10Cambio: el rojo ocupa la esquina con balón y el 1 entra al centro como defensor.
11. 11El 3 se mueve a la esquina libre. El rojo pasa al 2 mientras el 1 presiona.
12. 12El 2 pasa al 3. Contad los pases seguidos: diez seguidos valen un punto.

Consejos del entrenador

• No te quedes quieto en una esquina: muévete para que el que tiene el balón tenga siempre dos opciones.
• Finta antes de pasar: mira hacia un lado y pasa hacia el otro.
• Usa el pivote para alejarte del defensor.
• El defensor presiona con manos activas y cierra una línea de pase cada vez.
• Cambiad de defensor tras un robo o a los 45 segundos.

Variantes

Material

• 4 × Platillos