Pases por porterías de conos

Cómo se hace el ejercicio

Por parejas, los jugadores se pasan el balón a través de pequeñas porterías de conos y luego cambian a otra. Los niños practican el pase de pecho, recibir con las dos manos y levantar la cabeza antes de pasar.

Organización

Media pista con cuatro porterías (dos conos separados unos 1,2 m). Jugadores por parejas, un balón por pareja, a 2 m a cada lado de una portería. Siempre una portería más que parejas.

Instrucciones

1. 1Tres parejas, cada una en una portería, un jugador a cada lado. El que tiene el balón lo sujeta a la altura del pecho.
2. 2Pase de pecho por la portería: paso adelante y pulgares hacia abajo después del pase. El compañero recibe con las dos manos.
3. 3Pase de vuelta por la portería. Enseña las manos como objetivo antes de que llegue el balón.
4. 4¡Cambio de portería! El que tiene el balón va botando a una portería libre y el compañero corre a su otro lado.
5. 5Pase de pecho por la nueva portería: comprueba antes que está libre.
6. 6De vuelta por la portería. Contad cuántos pases da la pareja sin que se caiga el balón.
7. 7Otro cambio de portería: el del balón bota y el compañero da la vuelta corriendo.
8. 8Ahora pase por encima de la cabeza: balón detrás de la cabeza, codos hacia delante, suelta arriba para que caiga en las manos del compañero.
9. 9Pase por encima de la cabeza de vuelta. Cambiad los papeles en la pareja para que los dos boten entre porterías.

Consejos del entrenador

• Ponte con un pie un poco adelantado y da un paso hacia tu compañero al pasar: la fuerza sale de las piernas.
• El receptor enseña las manos delante del pecho, dedos hacia arriba, y da un paso hacia el balón.
• Di el nombre de tu compañero antes de pasar.
• Levanta la cabeza al botar hacia la siguiente portería para no chocar con otras parejas.

Variantes

Material

• 8 × Cono