El atacante espera en la línea central. El defensor está en la esquina con la bola.
Cómo se hace el ejercicio
El defensor pasa desde la esquina y sale a cerrar. El atacante tiene que superarlo con una finta y finalizar. Si el defensor gana la bola, contraataca a una portería junto a la línea central. Se trabajan tanto el 1 contra 1 en ataque como la defensa delante de la portería, con portero.
Organización
Los atacantes hacen fila en la línea central en un lado. Los defensores se colocan en la esquina junto a la portería con las bolas. Portero en la portería. Una portería de contraataque en la línea central con la boca hacia la zona de ataque.
Instrucciones
- 1El atacante espera en la línea central. El defensor está en la esquina con la bola.
- 2El defensor pasa al atacante y sale directo a cerrar.
- 3El atacante recibe a velocidad y va directo hacia el defensor. El defensor se coloca entre el atacante y la portería.
- 4Finta hacia fuera: el atacante hace como que va por la banda y el defensor lo sigue.
- 5El atacante se mete hacia el centro, supera al defensor y entra en el slot.
- 6Tiro antes de que el defensor pueda recuperarse.
- 7Cambio: el atacante va a la esquina de los defensores y el defensor a la fila de atacantes. La siguiente pareja está preparada.
- 8Pase nuevo desde la esquina y el defensor sale a cerrar.
- 9El atacante va hacia el defensor.
- 10El atacante se mete hacia dentro demasiado pronto. El defensor mantiene la línea interior y está bien colocado.
- 11El defensor le quita la bola con el stick – sin golpear ni levantar el stick –, la recupera y se gira lejos de la portería.
- 12Contraataque: tiro a la portería de la línea central, punto para la defensa.
Consejos del entrenador
- Atacante: llega con velocidad y haz la finta a 2–3 m del defensor.
- Defensor: sal rápido, frena en los últimos metros y mantén la línea interior; lleva al atacante hacia la banda.
- El defensor no debe golpear la bola. Ten paciencia y quita la bola con tu stick cuando se separe del atacante – golpear o levantar el stick rival es falta en floorball.
- Llevad la cuenta: un gol es un punto para el atacante y un gol al contraataque es un punto para el defensor.
Variantes
Más fácil
El defensor sale desde más lejos o solo puede ir a ritmo tranquilo.
Más difícil
El atacante tiene que finalizar en menos de cinco segundos, y el atacante puede intentar frenar el contraataque.
Material
- 1 × Portería
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