Pilla-pilla congelado con bola
Un calentamiento lúdico en el que todos tienen bola. Los niños conducen, levantan la cabeza y protegen la bola, y se ayudan entre ellos rescatando a los compañeros congelados.
Circuito de técnica
Un circuito con slalom, valla y cono de giro que termina con un tiro al portero. Los niños practican conducir la bola, pasarla por debajo de un obstáculo y finalizar, en un ejercicio fluido con muchísimas repeticiones.
Control de bola en el cuadrado
Todos conducen en un cuadrado mientras el entrenador da órdenes: derecha, revés, rodear un cono, parar, cambiar de bola y a toda velocidad. Mucho contacto con la bola además de escuchar y levantar la cabeza.
Cuadrado de pases: pasa y sigue
Cinco jugadores y cuatro esquinas: pasa a la siguiente esquina y sigue tu pase. Los jugadores practican el pase y la recepción de derecha y de revés, y moverse después del pase.
Slalom y tiro desde las alas
Dos pasillos de conos van desde las alas hacia la zona de tiro. Los jugadores hacen el slalom y tiran, alternando desde la derecha y la izquierda. Después del tiro, el jugador cambia de lado para practicar las dos direcciones.
Pared y finalización
Conduce hacia el cono, haz una pared con un jugador en la banda, supera el cono corriendo y recibe la devolución en la zona de tiro para finalizar. Trabaja el pase a velocidad, moverse después del pase y el tiro.
3 contra 3 a porterías
Partido reducido de 3 contra 3 sin porteros a dos porterías de verdad. Muchísimos toques, finalizaciones y transiciones rápidas entre ataque y defensa.
1 contra 1 desde la esquina
El defensor pasa desde la esquina y sale a cerrar. El atacante tiene que superarlo con una finta y finalizar. Si el defensor gana la bola, contraataca a una portería junto a la línea central. Se trabajan tanto el 1 contra 1 en ataque como la defensa delante de la portería, con portero.
2 contra 1: pase o ir solo
Dos atacantes contra un defensor. El poseedor va hacia el defensor y lee lo que hace: pasar al jugador libre o ir solo. Trabaja la comprensión del juego y las decisiones a velocidad.
Portero: ángulos y juego detrás de la portería
El portero practica colocarse para tiros desde tres ángulos y seguir la bola por detrás de la portería y hacia la zona de tiro. Los tiradores finalizan muchísimas veces.
Salida desde la zona defensiva
El equipo sale jugando de su zona contra tres jugadores que presionan arriba: portero, defensa, defensa por detrás de la portería, por la banda al centro que baja a recibir y al extremo del lado contrario. Termina con un ataque a la otra portería.
Presión alta (forechecking) y transición
Tres jugadores presionan arriba la salida del rival. F1 presiona al poseedor, F2 cierra la banda y F3 lee el pase al centro. Recupera la bola arriba y finaliza rápido.
Partido 5 contra 5: transición
Un partido con la transición como tema. Cuando se gana la bola, el equipo debe contraatacar en cinco segundos; cuando se pierde, todos repliegan al instante. El portero inicia el contraataque con un saque rápido.