3 contra 3 en zona: salir de la línea azul

Cómo se hace el ejercicio

Un juego en espacio reducido en una zona, a una portería con portero. El equipo que gana el disco debe sacarlo más allá de la línea azul antes de poder atacar. Trabaja la transición, el juego por detrás de la portería, encontrar el slot y sacar el disco bajo presión.

Organización

Una zona desde la línea azul hasta la valla del fondo, una portería con portero. 3 contra 3. El entrenador tiene discos en la línea azul y mete uno nuevo tras un gol o un disco bloqueado. Cambio cada 40–60 segundos.

Instrucciones

1. 13 contra 3 en la zona con portero. El azul empieza con el disco en la línea azul.
2. 2El número 2 azul baja patinando por la valla hacia la zona.
3. 3Pase abajo al compañero de la esquina.
4. 4Rodea por detrás de la portería y sale por el otro lado.
5. 5Pase al jugador libre en el slot.
6. 6Tiro: el portero para y el rechace sale hacia un lado.
7. 7El rojo gana el rechace.
8. 8El rojo tiene que sacar el disco más allá de la línea azul antes de poder atacar. El azul persigue.
9. 9Pase cruzado al compañero que está fuera de la línea azul.
10. 10Ahora ataca el rojo: entra pasando la línea con el disco.
11. 11Pase al jugador que está delante de la portería.
12. 12Tiro y gol. El entrenador mete el siguiente disco al equipo que no ha marcado.

Consejos del entrenador

• Usa el espacio detrás de la portería: los defensores tienen que girar la cabeza.
• Jugadores sin disco: buscad un hueco en el slot con el stick en el hielo.
• Cuando pierdes el disco: el más cercano presiona al momento y los demás cubren el slot.
• Cuando lo ganas: fuera de la línea azul rápido; una salida rápida significa atacar a una defensa desorganizada.

Variantes