Saque neutral en el punto derecho, cinco contra cinco.
Cómo se hace el ejercicio
Dos saques neutrales en la zona de ataque: el primero se gana limpio hacia atrás al defensa, pase de defensa a defensa y tiro a través de la pantalla con el rebote dentro. El segundo se pierde, pero el defensa hace pinch y recupera el disco en la valla. Trabaja los saques neutrales, que todos sepan su tarea y finalizar rápido tras el saque.
Organización
La zona de ataque con portero. Cinco azules y cinco rojos colocados en el punto de saque neutral derecho. Un segundo disco en el punto de saque neutral izquierdo.
Instrucciones
- 1Saque neutral en el punto derecho, cinco contra cinco.
- 2El centro gana el saque hacia atrás al defensa.
- 3Pase de defensa a defensa y el extremo izquierdo hace pantalla. El portero se coloca.
- 4Tiro… parada, rebote.
- 5El delantero de delante de la portería llega primero al rebote.
- 6¡Gol!
- 7Un nuevo saque neutral en el punto izquierdo.
- 8El rojo gana el saque hacia la esquina y el extremo azul presiona.
- 9Por la valla: el defensa azul hace pinch y gana el disco.
- 10Pase al centro en el slot. El portero se coloca.
- 11Tiro… gol.
Consejos del entrenador
- Centro: mira la mano del juez de línea y sé rápido con el stick.
- Todos conocen la jugada antes del saque: decididla de antemano.
- Extremos: ganad los discos sueltos tras el saque y bloquead al centro rival.
- Saque perdido: presionad enseguida, antes de que se organicen.
Variantes
Más fácil
El saque se gana siempre y nadie bloquea el tiro.
Más difícil
El centro elige él mismo la jugada y el rival compite de verdad.
Material
- 2 × Platillos
Usa este ejercicio con tu equipo
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