Mini flag 3 vs 3

Kuidas harjutust teha

Esimene päris mäng: kolm kolme vastu, treener on palliga võistkonna quarterback. Hand-off-jooks ja lühike sööt kuni end zone'ini. Lapsed õpivad edasi ründama, lippe haarama ja et igaühel on oma ülesanne.

Ülesehitus

Umbes 20 × 15 m väljak 4 m sügavuse end zone'iga, tähistatud taldrikutega. Sinine võistkond: kolm mängijat ja treener quarterbackina. Punane võistkond: kolm kaitsjat 4–7 m joonest. Kõigil on lipud.

Juhised

1. 1Rünnak rivistub: treener palliga, receiver kummalgi pool ja back taga. Kaitse seisab veidi eemal.
2. 2Hand-off: back jookseb treenerist mööda ja võtab palli. Receiverid jooksevad otse ette ja viivad oma kaitsjad kaasa.
3. 3Back jookseb laialt paremale. Treener petab teisele poole.
4. 4Väljakul üles! Keskmine kaitsja tuleb, teeb breakdowni ja haarab lipu.
5. 5Kõik tagasi joonele. Back annab palli treenerile tagasi.
6. 6Back liigub treeneri teisele poole.
7. 7Söödumäng: vasak receiver lõikab sisse keskele, parem jookseb otse, back läheb välja küljele. Treener astub paar sammu tagasi.
8. 8Vise sisse lõikavale receiverile. Ta püüab kätega.
9. 9Ta surub palli vastu rinda ja jookseb kuni end zone'ini – touchdown!
10. 10Kõik tagasi joonele ja pall treenerile. Järgmine mäng – roteerige, et kõik saaksid palli kanda.

Treeneri nõuanded

• Teata mäng huddle'is, igale lapsele üks ülesanne: „Sina jooksed otse, sina lõikad sisse“.
• Vahetage rünnak ja kaitse pärast iga touchdowni või pärast nelja downi.
• Tähistage haaratud lippe sama palju kui touchdowne.
• Kontakti pole: pallikandja ei tohi oma lippu kätega kaitsta.

Variatsioonid

Varustus

• 6 × Tähised
• 2 × Koonus