Sinised ründavad paremale, punased vasakule. Sinised alustavad palliga.
Kuidas harjutust teha
Väikeväljakumäng väikesel väljakul ilma väravavahtideta. Kõik saavad palju pallipuuteid, lööke ja duelle ning mängu mõistmine areneb iseenesest.
Ülesehitus
Umbes 28 × 20 m väljak, mille otstes on kaks väikest väravat (umbes 3 × 1,5 m). Kaks kolmeliikmelist võistkonda. Varupallid kõrval kiireteks taasalustusteks.
Juhised
- 1Sinised ründavad paremale, punased vasakule. Sinised alustavad palliga.
- 2Sööt äärde. Punased pressivad pallivaldajat.
- 3Pallivaldaja triblab surve alt ära ja otsib pilguga vaba võistkonnakaaslast.
- 4Mängu ümberpööramine vabale mängijale teisel äärel.
- 5Vaba mängija triblab oma kaitsjast mööda värava poole.
- 6Löök väikesesse väravasse – värav!
- 7Punased alustavad kohe uue palliga kõrvalt.
- 8Punased triblavad väljakule ja otsivad söötu.
- 9Sööt vabale võistkonnakaaslasele värava ette.
- 10Löök väikesesse väravasse. Mäng jätkub kohe – pause pole.
Treeneri nõuanded
- Laius ja sügavus: kui teie võistkonnal on pall – hajutage end.
- Kaitses: mine lähima mängija peale ja suuna pallivaldaja ääre poole.
- Lase lastel mängida – peata harva ja kiida häid otsuseid.
- Mängige lühikesi mänge (3–4 min) ja vahetage vastaseid.
Variatsioonid
Lihtsam
4 vs 4 suuremal alal või jokker, kes mängib alati pallivaldava võistkonnaga.
Raskem
Maksimaalselt kaks puudet või värav loeb ainult siis, kui kogu võistkond on vastaste väljakupoolel.
Varustus
- 4 × Tähised
- 2 × Värav
Kasuta harjutust oma meeskonnaga
Lisa see SquadSpace’is treeningusse, kohanda see oma koosseisule ja näita mängijatele äpis – 2D- või 3D-vaates.
Proovi tasuta