Nopea hyökkäys 3v2 ja 2v1

Näin harjoite tehdään

Kolme hyökkääjää tekee nopean hyökkäyksen kahta tandemissa olevaa puolustajaa vastaan. Kun puolustus saa pallon, se lähtee heti 2v1 toiseen suuntaan. Harjoite kehittää päätöksiä vauhdissa, kaistojen täyttämistä ja nopeaa siirtymistä hyökkäyksestä puolustukseen.

Järjestelyt

Koko kenttä. Kolme hyökkääjää (sininen) omalla korillaan, kaksi puolustajaa (punainen) tandemissa toisessa päässä: yksi vapaaheittoviivalla ja yksi korin alla.

Ohjeet

1. 1Numerolla 1 on levypallo oman korin alla. Laitapelaajat ovat sivurajoilla, kaksi puolustajaa odottaa tandemissa toisessa päässä.
2. 2Avaussyöttö numerolle 3 oikealle laidalle. Numero 2 spurttaa vasenta kaistaa.
3. 3Numero 3 syöttää takaisin numerolle 1 keskelle.
4. 4Numero 1 kuljettaa keskeltä ylös, laitapelaajat juoksevat leveällä ja korkealla kaistoillaan.
5. 5Ylempi puolustaja pysäyttää pallon, joten numero 1 syöttää numerolle 3. Alempi puolustaja ottaa numeron 3.
6. 6Numero 3 syöttää poikki numerolle 2 kaukaiselle blokille – ylempi puolustaja ei ehdi kiertää ajoissa.
7. 7Numero 2 viimeistelee korilla.
8. 8Puolustaja ottaa levypallon, toinen spurttaa karkuun. Vain numero 2 ehtii takaisin.
9. 9Pitkä syöttö eteen karkuun spurtanneelle punaiselle pelaajalle. Numero 2 kiirehtii takaisin.
10. 10Punainen pelaaja syöttää joukkuetoverille heti, kun numero 2 sitoutuu.
11. 11Sisäänajo toisessa päässä. Seuraava ryhmä lähtee.

Valmennusvinkit

• Pallo keskellä ja laitapelaajat leveällä – vähintään 4–5 metriä pelaajien välissä.
• Keskimmäinen pelaaja pysähtyy vapaaheittoviivalle, jos rakoa ei ole – ja syöttää.
• Tandempuolustus: ylempi pysäyttää pallon, alempi ottaa ensimmäisen syötön, ylempi kiertää alas.
• 2v1-tilanteessa: hyökkää puolustajaa kohti, kunnes hän sitoutuu, ja syötä sitten.
• Yksinäinen puolustaja 2v1-tilanteessa harhauttaa ja perääntyy ostaakseen aikaa, kunnes apu saapuu.

Variaatiot