14 päivää Clubia ilmaiseksiAloita ilmaiseksi
Harjoitteet: salibandy

2v1 – syötä tai mene itse

Salibandy15 min7 pelaajaa10 vaihetta
HyökkäysPelikäsitysKeskitaso

Kaksi hyökkääjää keskiviivalla, pallo vasemman puolen pelaajalla. Yksi puolustaja maalin edessä, seuraava odottaa kulmassa.

Näin harjoite tehdään

Kaksi hyökkääjää yhtä puolustajaa vastaan. Pallollinen menee puolustajaa kohti ja lukee, mitä tämä tekee: syöttö vapaalle pelaajalle tai oma läpimurto. Kehittää pelikäsitystä ja päätöksiä vauhdissa.

Järjestelyt

Hyökkääjät ovat jonossa kahdessa rivissä keskiviivalla, yksi kummallakin laidalla. Puolustajat odottavat kulmassa. Maalivahti maalissa.

Ohjeet

  1. 1Kaksi hyökkääjää keskiviivalla, pallo vasemman puolen pelaajalla. Yksi puolustaja maalin edessä, seuraava odottaa kulmassa.
  2. 2Pari etenee kahdella kaistalla. Pallollinen pitää pallon lähellä mailaa.
  3. 3Pallollinen menee suoraan puolustajaa kohti, jotta tämän on pakko tehdä valinta.
  4. 4Puolustaja menee palloon – syöttö vapaalle pelaajalle.
  5. 5Suora laukaus maalinedustan reunalta.
  6. 6Seuraava pari. Uusi puolustaja tulee kulmasta, ja ensimmäinen pari palaa ulkokautta.
  7. 7Pari etenee taas.
  8. 8Tämä puolustaja pysyy syöttölinjalla.
  9. 9Syöttö on suljettu – pallollinen menee itse kohti maalia.
  10. 10Laukaus. Vaihda puolustajia muutaman toiston jälkeen.

Valmennusvinkit

  • Pallollisen pitää mennä puolustajaa kohti, ei kohti laitaa – muuten puolustajan ei tarvitse valita.
  • Pelaaja ilman palloa pitää etäisyyden ja on tarjolla pallon tasalla tai hieman sen takana.
  • Syötä, kun puolustaja on sitoutunut – ei liian aikaisin.
  • Puolustaja: pysy pelaajien välissä, sulje syöttö ja anna maalivahdin ottaa laukaus.

Variaatiot

Helpompi

Puolustaja lähtee kauempaa takaa tai pelaa passiivisesti.

Vaikeampi

3v2, aikaraja viimeistelylle tai puolustaja saa vastahyökätä pallonriiston jälkeen.

Käytä harjoitetta joukkueesi kanssa

Lisää se treeniin SquadSpacessa, muokkaa se ryhmällesi sopivaksi ja näytä se pelaajille sovelluksessa – 2D- tai 3D-näkymässä.

Aloita ilmaiseksi