14 päivää Clubia ilmaiseksiAloita ilmaiseksi
Harjoitteet: jalkapallo

3v3 pikkumaaleihin

Jalkapallo20 min6 pelaajaa10 vaihetta
PienpelitPeliharjoitteetHelppo

Sininen hyökkää oikealle, punainen vasemmalle. Sininen aloittaa pallon kanssa.

Näin harjoite tehdään

Pienpeli pienellä kentällä ilman maalivahteja. Kaikki saavat paljon pallokosketuksia, laukauksia ja kaksinkamppailuja, ja pelikäsitys kehittyy itsestään.

Järjestelyt

Noin 28 × 20 metrin kenttä, jonka päädyissä on kaksi pikkumaalia (noin 3 × 1,5 m). Kaksi kolmen pelaajan joukkuetta. Varapalloja sivussa nopeita aloituksia varten.

Ohjeet

  1. 1Sininen hyökkää oikealle, punainen vasemmalle. Sininen aloittaa pallon kanssa.
  2. 2Syöttö sivulle. Punainen prässää pallollista.
  3. 3Pallollinen kuljettaa pois paineesta ja etsii katseella vapaata joukkuetoveria.
  4. 4Pelinsuunnan vaihto vapaalle pelaajalle toiselle laidalle.
  5. 5Vapaa pelaaja kuljettaa kohti maalia puolustajansa ohi.
  6. 6Laukaus pikkumaaliin – maali!
  7. 7Punainen aloittaa heti uudella pallolla sivusta.
  8. 8Punainen kuljettaa kentälle ja etsii syöttöä.
  9. 9Syöttö vapaalle joukkuetoverille maalin eteen.
  10. 10Laukaus pikkumaaliin. Peli jatkuu heti – ei taukoja.

Valmennusvinkit

  • Leveyttä ja syvyyttä: kun joukkueellasi on pallo – levittäytykää.
  • Puolustaessa: mene lähimmän pelaajan päälle ja ohjaa pallollinen kohti sivurajaa.
  • Anna lasten pelata – pysäytä harvoin ja kehu hyviä ratkaisuja.
  • Pelatkaa lyhyitä pelejä (3–4 min) ja vaihtakaa vastustajia.

Variaatiot

Helpompi

4v4 isommalla alueella, tai jokeri, joka pelaa aina pallollisen joukkueen mukana.

Vaikeampi

Korkeintaan kaksi kosketusta, tai maali hyväksytään vain, jos koko joukkue on vastustajan puoliskolla.

Välineet

  • 4 × Merkkikartiot
  • 2 × Maali

Käytä harjoitetta joukkueesi kanssa

Lisää se treeniin SquadSpacessa, muokkaa se ryhmällesi sopivaksi ja näytä se pelaajille sovelluksessa – 2D- tai 3D-näkymässä.

Aloita ilmaiseksi