Vastahyökkäys aalloissa

Näin harjoite tehdään

Torjunnan jälkeen vastahyökkäys alkaa: laitapelaajat juoksevat ensimmäisenä aaltona, takapelaajat seuraavat toisena. Kun ensimmäinen aalto pysäytetään, pallo menee toiselle aallolle, joka hyödyntää ylivoiman. Kehittää nopeutta, päätöksiä ja vastahyökkäyksen rakennetta.

Järjestelyt

Koko kenttä. Sininen joukkue maalivahdin ja viiden kenttäpelaajan kanssa omassa puolustuksessaan (laitapelaajat ja takapelaajat). Kaksi punaista pelaajaa, jotka ovat juuri päättäneet hyökkäyksensä. Punaisten maalivahti toisessa maalissa.

Ohjeet

1. 1Sinisten maalivahti on juuri torjunut. Siniset puolustusasemissa, kaksi punaista hyökkääjää sinisten maalin lähellä.
2. 2Laitapelaajat spurttaavat heti, takapelaajat seuraavat. Punaiset kääntyvät ja juoksevat takaisin.
3. 3Ensimmäinen aalto: maalivahdin pitkä heitto täydessä vauhdissa olevalle oikealle laitapelaajalle.
4. 4Punainen puolustaja ehtii takaisin ja sulkee laidan. Laitapelaaja pomputtaa ja nostaa katseen.
5. 5Toinen aalto: laitapelaaja pelaa sisään vauhdilla saapuvalle pelinrakentajalle.
6. 6Pelinrakentaja hyökkää keskelle. Toisen punaisen puolustajan on pakko nousta.
7. 7Syöttö vapaana olevalle vasemmalle sivustapelaajalle.
8. 8Vasen sivustapelaaja ottaa kolme askelta täydessä vauhdissa.
9. 9Hyppyheitto – maali ennen kuin puolustus on järjestäytynyt.

Valmennusvinkit

• Lähde sillä hetkellä, kun maalivahdilla on pallo – ei vasta heiton lähtiessä.
• Laitapelaajat juoksevat leveällä sivurajoja pitkin, jotta on tilaa, johon pelata.
• Maalivahti heittää laitapelaajan eteen, sinne minne hän on menossa.
• Toinen aalto saapuu vauhdilla keskeltä ja pyytää palloa.
• Päätä nopeasti: jos ensimmäinen aalto on suljettu, pelaa suoraan eteenpäin toiselle aallolle.

Variaatiot